6 правил Арнольда Шварценеггера

 
Я была на прошлом тренинге и у меня была мега мечта купить квартиру... Я занималась по методике Александра и очень быстро моя мечта осуществилась!... Я купила трехкомнатную квартиру в центре города с нуля... Я всем советую приехать на этот тренинг."
Купить билет
 
 

1. Trust Yourself (Доверяй себе) 2. Break the Rules (Нарушай правила) 3. Be willing to fail (Будь рад поражениям) 4. Don’t listen to nay-sayers (Не слушай пессимистов) 5. Work you butt of (Работай изо всех сил) 6. Give back (Вноси вклад)

 

Слушать в аудиоформате

Скачать запись в МР3 формате


 

Русский перевод с оригинального видео

 
 
 
 
 
ПП

 
 


Комментарии Facebook


Комментарии ВКонтакте

5 комментариев: “6 правил Арнольда Шварценеггера”

  1. Нина Серикова:

    Классные и простые советы!И основа одна-действия,не смотря ни на что.Возьмите себе в привычку еще раз, после самого последнего раза, в самом безвыходном положении, после самого окончательного отказа,cделать свои 110 %.
    Всегда последние 10% Ваших усилий приносят 100% результат.
    Всегда последние 10% – это Ваш прямой позвоночник и расправленные плечи Хозяина Своей Жизни.
    Каждый раз выполняя намеченное, запланированное действие на пути к своей цели, Вы чувствуете, что запас прочности у Вас заканчивается ровно через минуту после выполнения.

    Ответить
    • Igor:

      Мне как-то уже говорили про запас прочности. Может в качестве комплимента. Но к какой цели я иду? Я хочу достичь их все. Я пытаюсь достичь сразу пять целей на первом этапе. А у меня их ещё пять. Но это второй этап. Чтобы достичь одной цели мне нужен год ежедневной работы. Я уже сбился с графика. Кроме того чтобы достичь этих целей мне нужно выполнять действия без которых, я начинаю также останавливаться в выполнении своих целей. Параллельно я должен довольно часто делать действия по выполнению второй своей цели. Желательно не реже, чем через день, что также уже не удается делать. Третья цель по времени занимает столько же времени сколько и вторая и совместима в определённые периоды с первой, а именно в то же время я могу достигать двух целей одновременно. Минимизировал затрату времени. Из-за определённых факторов вмешивающихся в процесс. Выполнение целей одновременно совместимостью и привязка. Если я выполняю одно действие готовлю параллельно второе. Если не делаю первого то и не делаю второго. Сразу нарушает достижение нескольких целей. И в этом виновато моё подсознание. Ведь очень, часто я могу достигать другой цели без первой, точнее двигаться в этом направлении. Кроме того какая-то часть действий к одной цели требует совершенно не совместимых действий с другими целями. Надо, чётко выделенное время под одну конкретную цель. Если сосредоточится на одной конкретной цели и больше не начём. То за пару месяцев можно достичь результатов про которые можно говорить. Но в таком случае следует моментальная остановка, как определённые препятствия в продвижении к определённой цели. А остальные цели(действия к этим целям) помогают решать подобные препятствия. К 110% скорее всего я не разу не приближался, даже к 80%. Если я правильно понял.
      Чтобы достичь одной цели второго этапа. Нужны знания настойчивость и опыт предыдущих трёх целей. Чтобы достичь второй цели второго этапа нужно достичь предыдущей цели второго этапа. И того это совместные четыре цели. Мне очень хочется достичь первой цели второго этапа перепрыгнув, через максимальное достижение предыдущих целей первого этапа. Этого можно достичь. поставив ещё три параллельных небольших цели. Которые будут ориентировать больше на достижение только этой цели. И сливаться с целями первого этапа. Пока я писал это письмо мог частично выполнить сегодняшнюю норму по первой цели первого этапа. То есть — это письмо является уловкой моего подсознания для моего сознания. Чтобы не дать мне достигать своих целей. Моё подсознание протестует против сознания.

      Ответить
  2. Павел:

    Спасибо за наводку на эти правила. ШИКАРНО! Я посмотрел видео 10 минут назад и до сих пор нахожусь под впечатлением
    Вот что значит Шварценеггер — это уже не просто актер, это — бренд)))

    маленькая поправочка — там не «Work you butt of», а «work your butt off»

    Ответить
  3. Олег:

    Люди очень часто дают советы, при этом сами из себя ничего не представляя. Здесь же абсолютно обратная ситуация — человек который добился выдающихся высот в спорте, сейчас стал большим политиком. Умный, грамотный… удачливый. Считаю, что советов и правил этого человека стоит прислушаться!

    Ответить
  4. tanyaaa:

    Kak. Oplatit. V $,,,,, esli. Yaa. Jevu zagranoseyyy…

    Ответить

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *