Как работают убеждения?

 
"Для меня очень важный чувства это искренность в человеке. Я пришла на «Море денег и счастья» чтобы привести мужа к Александру. Меня потрясло то, что он знает про каждого ученика все. Он ведет за собой и вдохновляет. Он горит этим и вкладывает свою энергию в каждого человека "

 
Получай мои статьи о деньгах и увеличении дохода прямо в мессенджер! Подпишись сейчас и получи денежную медитацию в подарок
     
 

В этой статье на примере моей теннисной карьеры хочу показать, как работают убеждения!
 
Какое одно моё убеждение 5,5 лет препятствовало моим победам. Из-за этого убеждения я шёл неправильным путём и только сейчас, осознав всё, выбрал верный путь!
 
Когда я начал играть в теннис с соперниками на счёт, я заметил, что за 15-20 минут я устаю на корте и проигрываю. Хоть я всю жизнь бегал и в детстве занимался лёгкой атлетикой для тенниса этого было недостаточно!
Через 2 года из-за постоянных проигрышей я ушёл от своего первого тренера и перешёл к своему нынешнему тренеру. Он сразу увидел мой недостаток и чтоб повысить мою выносливость отправил меня на ОФП (общефизическую подготовку) к своему папе, который тоже является тренером.  Да, я стал лучше бегать и стал более выносливом. Но, всё равно меня хватало на 40 минут, а матч длится минимум 1 час, а то и 1,5 часа. 
И здесь дело не только в том, что физически я быстро устаю, дело в том, что я обладаю очень сильным фокусом и концентрацией и при такой концентрации тело и разум очень быстро устают, поэтому меня и хватало на 40 минут.
 
Я смотрел на ТОПовых игроков и всех их отличало одно — они физически были очень выносливыми. И мой тренер мне об этом постоянно говорил. В меру своих возможностей я рос физически из года в год!
 
Подсознательно во мне засело убеждение: «Я не достоин выигрывать, потому что физически я слабее! Бегаю я слабее».
 
Сколько мы с тренером тренировались!!! Мы бегали по 2 часа. Он ни капли не жалел себя и догонял все мои мячи! Я продолжал расти физически. Я уже выдерживал на корте 1 час. 
И это при том, что мой фокус и концентрации тоже росли! И даже при более сильном фокусе я выдерживал 1 час.
 
Я давно мечтал пробежать марафон. Я думал, что пробегу марафон и всё изменится! Если я пробегу марафон, значит физически я силён!
Да, я пробежал марафон! НО НИЧЕГО НЕ ИЗМЕНИЛОСЬ! Физически я остался на том же уровне, как и был.
А знаешь почему? Всё дело не в физической силе, а в том, что физически я очень ленивый! Я не люблю работать физически! И бегать в теннисе я тоже не люблю! У меня другие сильные стороны!
 
Благодаря марафону я осознал, что физически я очень сильный! Раз я могу 4 часа бежать марафон с пульсом 150 уд/минуту, значит я легко выдержу 2х часовый матч.
Благодаря марафону поменялись мои убеждения! Я поверил, что я могу выигрывать у ТОПовых игроков! 
И, как только я в это поверил, как сразу я осознал свою победную стратегию в теннисе! Хотя я неосознанно использовал её еще в 2016 году, но потом как-то отошёл от неё. То есть, как только ограничивающее убеждение отошло, я увидел то, что не видел 5,5 лет!
Я поверил, что я могу выигрывать у ТОПовых игроков даже со своей физической формой. Просто нужно использовать мои сильные стороны: психологию, фокус, концентрацию, мозги (стратегию и тактику).
 
Благодаря марафону и подготовке к марафону я не стал физически сильнее. Марафон просто поменял мои убеждения! А убеждения поменяли результат!
 
Сейчас я играю на турнире уже совершенно по-другому! Я уверенно выигрываю и чувствую, что я достоин быть первым!
 
 
ПП
 
 
 
 
 





Комментарии Facebook


Комментарии ВКонтакте

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *