Как успевать в 10 раз больше?

 
Я была на прошлом тренинге и у меня была мега мечта купить квартиру... Я занималась по методике Александра и очень быстро моя мечта осуществилась!... Я купила трехкомнатную квартиру в центре города с нуля... Я всем советую приехать на этот тренинг."
Купить билет
 
Эта статья для тех, кто хочет быть максимально эффективным в делах и иметь полно свободного времени.
 
Впервые задуматься об этом принципе меня заставила моя Аня, когда после целого дня отдыха на море она расстроенным голосом сказала мне: «Ты не уделяешь мне внимания!!!»
Моему удивлению не было предела: «Как это я не уделяю внимания, если целый свой выходной день мы провели вместе!!!»
Она мне сразу же ответила: «Ты весь день был не со мной, а с самим собой! Ты плавал отдельно от меня: Ты плаваешь на скорость и расстояние. Когда Ты выходил на берег, Ты думал о своем, делал визуализации, спал, а я себе сама читала книгу».
А, ведь, она была абсолютно права!!! Я был с ней, но я не был с ней. Я был с самим собой! Мы мало общались, и каждый был предоставлен самому себе.
Получилось, что и я не отдохнул, и Ане не уделил время. А хотел и то, и другое :)
И тут меня осенило: «В делах и в жизни происходит то же самое!!!»
Иногда, мы делаем два-три, пять-десять дел одновременно и ничего не успеваем. Было у Тебя такое? А все потому, что энергия везде и нигде!
 
Принцип сфокусированного внимания говорит: «В одно время занимайся только одним делом и вкладывай в него всю свою энергию!» 
Одно время, одно дело и 100% энергия!
 
Мужчины, это ключевой принцип построения отношения с нашими любимыми!
99% скандалов, обид, недовольства женщин возникает из-за того, что мы не уделяем им внимания. И даже, если Ты уделяешь внимание, но делаешь это неправильно, для женщин это означает, что Ты не уделяешь внимание!
 
А вот еще один интересный парадокс: хорошо провести время вместе для меня и для моей любимой это разные вещи. Если мы хорошо провели время для меня, это вовсе не означает, что мы хорошо провели время для нее!
Например, Ты хочешь посмотреть какой-то фильм. И берешь с собой жену на этот фильм. Не удивляйся, если вечером, она скажет, что Ты не уделил ей время и вообще день прошел неудачно.
 
Моя ошибка заключалась в том, что я хотел и сам отдохнуть, и уделить время моей любимой, то есть убить двух зайцев сразу. Но, как оказалось, энергию, которую я набрал за время своего отдыха, пришлось отдать вечером на то, чтоб гармонизировать ситуацию.
 
Некоторые мужчины предпочитают отдохнуть в компании друзей за пивом, водкой. Да такой вечер удается «на ура»! Но на следующий день тело отказывается работать, а голова думать. И жене не уделил ни вечер, ни следующий день. И получается, что время ушло, не отдохнул, а еще и потерял силы, и в семье скандал.
 
Просто посмотри, пожалуйста, на свою жизнь, и Ты увидишь, как много моментов, когда Ты стараешься «убить» двух зайцев, а получается, как всегда.
Вывод: в одно время гонись всегда только за одним зайцем!
 
Например, когда я пишу статью, я пишу ТОЛЬКО статью.
Я уже давно понял, что если я буду писать статью и отвлекаться на вопросы в скайпе или смс-сообщения или отвечать на телефонные звонки — это будет вдвойне потерянное время. 
 
Ты планируешь свою неделю, но тут Тебе звонит кто-то, Вы общаетесь 15 минут, и Ты вообще забыл, о чем Ты думал и что Ты делал. Энергия ушла совсем в другое пространство. И чтоб вернуться, нужно потерять море времени. 
Намного больше времени и умственных усилий уходит на переключение между делами, нежели на выполнение этих дел. (Также намного больше энергии уходит на принятие решения, нежели на исполнение этого решения).
 
По принципу сфокусированного внимания я разделил свою жизнь на блоки: дела, отношения, отдых… Например, сейчас блок творчества: я пишу статью. И пока я ее не напишу, я вообще не отвлекаюсь на что-либо! Когда закончил статью, я переключаюсь на следующий блок, например, общение. Сейчас я отвечаю всем на скайп, смс, email, сообщения, общаюсь по телефону или скайпу с кем необходимо, перезваниваю тем, кто не дозвонился до меня, пока я делал предыдущий блок. Когда закончил этот блок, можно переключиться на блок отдыха или спорта.
Когда Ты сфокусированно делаешь что-то одно, Ты делаешь это очень быстро, тратишь минимум времени и усилий. Намного быстрее сделать 10 дел по очереди, фокусируясь на каждом со 100% вниманием, нежели делать все 10 дел одновременно. Именно при разделенном внимании возникает нервозность и неудовлетворенность. Тратишь много времени, а все дела получаются тяп-ляп. 
 
Хочешь стать более эффективным по жизни?
Четко определи одно дело, которое Ты хочешь сделать.
Настрой себя на выполнение этого дела (достаточно полминуты-минута времени, чтоб решить, что я делаю только это дело, не отвлекаюсь на другие пока не закончу).
Выполняй это дело!
 
Чувствуешь, что жизнь проходит мимо Тебя? Для максимальной эффективности жизни найди свое предназначение и живи свободно и счастливо. (Кто-то сам ищет свое предназначение и тратит на это пару лет, да еще и находит неправильно :( Не лучше ли сделать это всего за месяц, причем с гарантией правильности?)
 
Кто-то планирует время, тратит очень много времени, делает массу дел, но в результате ничего не сделал, очень устал и результата нет.
Кто-то просто планирует 3-5-10 дел на день. Тратит мало времени, быстро все выполняет, а результат превосходный. 
 
Почему?
Во втором подходе мозг «знает», что количество дел ограниченное, и выбирает только самые важные, которые дадут максимальный результат. Мозг смотивирован быстро выполнять дела, потому что знает, что выполнит и будет свободен. И в третьих, фокус только на одном деле!
 
Вот он принцип успеха и процветания:
Делай одно дело в одно время, вкладывай в это дело максимум внимания и энергии.
О том, как правильно направлять энергию, чтобы увеличивать свой денежный поток, я рассказываю на тренинге «Море Денег и Счастья», который проходит в Москве.
 
А вот стандартный принцип полного разочарованя в жизни:
Работай много, делай много дел за раз, параллельно переключаясь между этими делами.
 
Я для себя сделал несколько простых выводов:
невозможно одновременно поработать и отдохнуть;
невозможно одновременно работать и строить отношения;
для меня невозможно одновременно  строить отношения и отдыхать;
так же, как невозможно одновременно заниматься спортом и работать (или отдыхать, строить отношения).
Строить отношения — это «работа», и нужно к этому ответственно относиться. 
 
Пойми, пожалуйста, работа — это работа,
семья — это семья,
отдых — это отдых,
спорт — это спорт
и каждой области нужно уделить время отдельно.
 
Хочешь преуспеть во всем, вкладывай энергию поочередно в каждую область!
 
2 дела одновременно — это истощение и отсутствие результата.
(хотя, большинство бизнесменов так и работают, и поэтому бизнес в долгах и море других проблем. Записывайся на бизнес-консультацию, и мы лично с Тобой направим Тебя на прибыль)
 
Дело не в том, сколько Ты работаешь, дело в том, сколько энергии Ты вкладываешь! При разделенном внимании энергия рассеивается и поэтому результат очень слабый!
 
Помни об этом и создавай жизнь своей мечты!
 
Надоело «сидеть» в долгах и жить в постоянной нехватке денег?
Приходи на «Море Денег и Счастья» узнай, как и куда направлять энергию, чтоб получать море денег.
 
 
 
 
 
ПП

 
 





Комментарии Facebook


Комментарии ВКонтакте

Один комментарий: “Как успевать в 10 раз больше?”

  1. Ирина Лукшиц:

    Это мужскй подход к делу. Мужчина одновременно может делать только одно дело. Женщина устроена несколько по=другому. Она может и обут варить, и оп телефону разговаривать, и за стиркой белья следить, и уроки у ребенка проверять, и мужу советы давать. Но конечно, все лучше далать по очереди.

    Ответить

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *