Как я проиграл в матче, но выиграл в битве с собой?

Состоялся мой второй матч на теннисном турнире. Наконец-то мне посчастливилось впервые сыграть с лучшим теннисистом любителем. Хотя, он не совсем любитель, так как теннисом занимался еще в детстве, но так или иначе он играет с нами, и он — лучший.
На счет матча я не особо переживал. Я не верил, что я выиграю. Да, надежда была. При лучшей моей игре и плохой его игре я мог бы выиграть.
Перед матчем я всё же сел и подумал о том, как мне настраиваться на матч. Я хотел вынести максимальную пользу из этого матча.
 
Как стать сфокусированным?
И вот я решил: «Результат матча не имеет значения! Просто играй каждый мяч! Старайся выкладываться максимум на каждом мяче и будь, что будет».
 
Вот началась разминка. Мы «перестреливаемся» с удара на удар. Я ничем не уступаю. Всё здорово. Ко мне пришла уверенность!
Начался матч. Я сфокусирован, настроен и прекрасно помню свою установку на матч: «Играй каждый мяч максимально, как можешь». Конечно, меня потряхивает, но всё же я собран.
Мои подачи. Первую подачу я проигрываю 0-15. Вторую выигрываю 15-15. Проигрываю, выигрываю, проигрываю 30-40. Появляются мысли: «Вот сейчас Ты проиграешь первый гейм». Я себе говорю: «Мне всё равно. Просто сейчас выиграй этот мяч!». И продолжаю держать фокус на мяче. Да, я его выиграл. 40-40 (больше-меньше). Теперь игра идет до перевеса в два мяча. Учитывая, что мы только начали, видимо, он еще не вошел в игру. Он ошибается, раз-второй, и 1-0 в мою пользу! Я повел в счете в игре с самым сильным игроком! Вот это да!!! Внутри я стараюсь быть спокойным, но мозг торжествует, радуется. Я — герой! Такого начала я не ожидал. Когда я повёл в счете, я чувствовал, что я не готов. Я ловил взгляды зрителей, и мне было некомфортно. В общем, миллион разных «дурных» мыслей проносились в голове.
 
На радостях от выигранного гейма, в состоянии неожиданности и различных мыслей я расслабился, а он, наоборот, разозлился. Его подачи! Таких подач я не ожидал. Он подаёт – и я просто не достаю мяч. Вторая подача — в другой угол, я снова не достаю. 0-30. А еще не понял, что происходит. Третью подачу я уже достал, но ударил в аут. Четвертую подачу мы разыграли. Но опять сильным ударом он бьёт в угол, и я даже не успеваю.
В общем, не прошло и двух минут, как счет стал 1-1.
Мои подачи. Я был немного в шоке от его сильных ударов. Я к ним не был готов. Так сильно и точно никто у нас не бьёт и не подаёт. Да и на тренировках мы с тренером тренируем другую игру пока что.
Я переключил своё внимание на то, как мне справляться с его ударами, и забыл о своей установке максимально играть каждый мяч. Мы играл в 1-3 удара. Все розыгрыши очень короткие. Он бьёт и забивает или он бьёт, я как-то отбиваю, он снова бьёт и ошибается. В общем, он играет по сути сам с собой. Я никак не могу войти в матч.
Пока я сам разбираюсь со своими мыслями, счет становится 1-2
У него игра отлично идет, а я не понимаю, что происходит. 1-3. Всё происходит очень быстро. И я как-то ничего не понимаю. Одни подачи у него очень сильные, я не успеваю за ними. Другие подачи с сильным вращением, и я не рассчитываю точку удара и ошибаюсь. В общем, я полностью дезориентирован и потерян. 
 
Играем дальше. Я спокойно проигрываю. Успокоился. Теперь мне стало комфортно.
На своих подачах я заметил, что, если я ему сильно отбиваю, он ошибается. То есть, если ему так же быстро возвращать его удары, он ошибается. Пришлось вспомнить мою старую игру, в которую я играл в 2016 году — я сильно бил и быстро ошибался. Поэтому я отошел от этой игры и стал играть медленнее, но стабильно. Но здесь, моя стабильная и медленная игра не работала вообще.
Вот уже счет 1-4 и 1-5. Пока что полностью без шансов. Я выгляжу как мальчик для битья. Зрители смотрят на меня уже с жалостью. Мне тоже становится как-то не по себе от такой игры. Но больше всего меня раздражало то, что я не понимал, что делать и как играть.
Я уже принял мысль, что я проиграл. Я окончательно успокоился.
Седьмой гейм мы разыгрывали долго. Он стал часто ошибаться, и я повел 40-30. Думаю, сейчас я хочу выиграть и проигрываю. 40-40. Либо сейчас я выигрываю, и тогда еще есть шанс, либо это конец. В общем, мы играл больше-меньше минуты три. В итоге, я проиграл. 1-6. Казалось бы всё, конец. Психологически я подавлен. Я не знаю, что делать, у него игра идет
 
Но в этот момент у меня появляется сильное желание: «Я хочу еще поиграть! Я хочу привыкнуть к его игре! Я хочу набраться опыта!!!» Я уже не хотел выиграть. Я просто хотел подольше пробыть на корте, чтоб набраться опыта и вырасти. Мотивация дала мне силы и уверенность. Как будто открылось второе дыхание. Мы играем восьмой гейм. Его подачи. Но, на удивление, я привык и отбиваю все его подачи. И снова 40-40. Я говорю себе: «Я хочу еще играть!!!» И для этого мне нужно выиграть! Есть! Я выигрываю! 2-6. ВАУ! Я взял гейм у лучшего теннисиста. Я хочу играть еще!
Вот мы играем дальше. Снова вернулся фокус и внимание. У меня теперь есть цель и мотивация — обрести опыт. И я выигрываю еще один гейм. Счет 3-6. Он злится, негодует, ругает себя. А я просто держу фокус на своём желании — хочу еще поиграть!
 
Он всё же выигрывает на своих подачах, и счет 3-7. У меня проносится мысль: «Возможно, это последний гейм». А внутри голос кричит: «Я ХОЧУ ИГРАТЬ!!!!! Я хочу еще продержаться на корте!!!» Мне это удаётся, счет 4-7. ВАУ! Я снова рад. У меня получилось! Он злится. У него не получается. А я, как на удивление, всё догоняю. 
 
И дело не в том, что у него не получалось. Дело в том, что у меня появилась мотивация. Я же люблю расти. А тут, чем больше я продержусь на корте, тем больше я вырасту. Ему нужно было взять последний гейм. Я хочу еще играть!
Чтобы не происходило «бейся» до конца!
Счет 4-7, 40-40. Если он выиграет гейм, он выиграет матч, и конец. Я хочу играть!!!!!! Мы долго бились на этом больше-меньше, но всё же моё желание победило! Я выиграл!!! 5-7. Я прямо не верил происходящему. Я психологически превосходил самого сильного игрока. Я держался исключительно на желании, мотивации и психологии. Я не могу это объяснить, но магически я выигрывал.
Начался следующий гейм, и я снова удивительно выиграл мяч. Он вышел на сетку, я точным ударом обвёл его и выиграл. 15-0.
Я доволен. Я стою на подаче, а внутри ощущаю, что мой запал играть уже иссякает. Тяжело держать защиту и психологически удерживать натиск лучшего игрока. Появилось чувство, что я морально и физически устал, и сейчас я проиграю. Он выигрывает 3 мяча подряд, и счет 40-15. Матчбол! Я из последних сил говорю себе: «Я хочу еще играть!!!!!!», — хотя и понимал, что я уже поиграл более, чем достаточно. Я выигрываю мяч 40-30. Я хочу сделать больше-меньше и играть еще!
Тот последний мяч я помню до сих пор. Мы разыгрываем мяч, и он бьёт мне под заднюю под лево. А я стою прямо у линии и подсаживаюсь, и по восходящему мячу сильным ударом бью. По восходящему, да еще и слева — никто из любителей так не бьёт, даже мой соперник. Я выигрываю! 40-40. Я был просто в восторге и шоке от себя. Вот это я выдал!!!
Это был мой последний лучший удар. В тот момент я ощутил: «Я горжусь собой!!! Я показал отличную игру! Я очень вырос!». Следующие 2 мяча он легко выиграл и победил.
До счета 1-6 мы играли 20 минут. Я продержался на корте после этого еще 30 минут! Я гордился собой! Больше всего гордился своей психологией: в конце я ему устроил такой бой!!! Он не ожидал.
В конце, когда мы пожимали друг другу руку, чувствовалось уважение с его стороны.
Я гордился собой, что даже при счете 1-6 вместо того, чтоб сдаться, доиграть мяч и убежать с корта, я устроил бой! Я победил в этом бою! Победил себя! Каким же сильным я стал!
Да, в матче я проиграл, но по отношению к себе я выиграл! Я сделал то, на что даже не рассчитывал.
Из этого матча я вынес один простой вывод: психологически я могу противостоять даже самому сильному игроку. Это дало мне огромную уверенность. Вчера я обрел такую уверенность, какую не получил даже в результате победы над 4м игроком в рейтинге.
Теннис — это психология. А моя психология на высшем уровне уже, хотя я играю в теннис только 4 года и 9 месяцев.
Вот такая была игра! Вчера я проиграл, но я выиграл! И это самое главное.
 
Поэтому не важно, что происходит у Тебя в жизни, важно, Ты выиграл у себя или проиграл. Ты сделал всё или Ты сдался. Психология решает всё! Что бы ни происходило, «бейся» до конца! Ты победишь!
comments powered by HyperComments

СДЕЛАЙ СЕБЕ ПОДАРОК! ЗАКАЖИ ПЕЧАТНУЮ КНИГУ!

potok_deneg

Печатную книгу мы Тебе дарим. С Тебя только оплата за почтовые расходы

  • Как люди САМИ создали денежные проблемы в своей жизни?
  • Что ограничивает Твой денежный поток?
  • Как избавиться от денежных ограничений?
  • Как обрести денежный образ мышления?
  • Что сделать, чтоб стать финансово независимым
 
Вера
2018-02-20 13:12:07
Александр, одна ошибка - вы считаете его лучшим, то есть сразу изначально ставите его выше себя. Сейчас, прямо в этот момент когда вы играете - еще неизвестно, кто лучший, понятно, что он раньше побеждал, но все же надо как то снизить значение его побед для себя самого, так проще будет играть. И еще один момент - попробуйте рассмотреть, приглядеться к психологии самой ИГРЫ, увидеть логику ее развития, абстрагируясь от понятий я и соперник. Вообще вы конечно, молодец, и у вас много новых побед впереди. Читать ваши статьи - увлекательно.

 
Аудио-подкасты
Кликай «Listen in browser» и слушай
Яндекс.Метрика