Как избавиться от страха

 
"На первой коуч-сессии Саша нашел мое предназначение — это дизайн интерьеров. Я занял денег на курсы и не мог вернуть и мне простили долг. Потом на работе увеличились доходы. Деньги начали приходить постоянно с разных источников" 
 
 
 
Как избавиться от страха — быстро и навсегда!
 
Страх — главный враг каждого человека!
Именно страх не дает человеку действовать, когда это необходимо.
Страх мешает закончить старое и начать новое.
Страх — это «убийца» мечтаний!
 
Согласен???
 
А я не согласен!
 
Страх может быть Твоим лучшим другом!
Именно страх показывает человеку правильный путь.
Именно то, чего человек больше всего боиться, ему нужно делать!!!
 
Страх мотивирует действовать и идти вперед!
 
А Твой страх Тебя останавливает или ускоряет?
 
На тренинге по «Поиску Предназначения» мы делаем одно упражнение, где страх показывает путь! 
 
Знаешь, раньше, как и других людей, страх меня останавливал!
Но, потом я понял секрет!!!
 
И с тех пор страх помогает мне!
 
А секрет заключается вот в чем:
Со страхом не нужно бороться! 
Ты никогда его не победишь таким образом. Только выбьешься из сил, а страх станет еще сильнее.
От него не нужно избавляться и его игнорировать. 
 
Когда я только начинал заниматься личностным ростом, в книгах я читал о том, как избавиться от страха. И нашёл ответ: нужно действовать несмотря на страх. Да, это действенная техника, но попробуй…
Мне это удавалось с трудом!
 
И я стал искать свой собственный способ! И нашел!
 
Страх нужно принять!!!
Все, о чем Тебе говорит страх, нужно принять!
 
У Тебя должен быть единственный ответ на все, что Тебе нарисует и «скажет» страх. И этот ответ «хорошо».
 
Страх скажет: «Тебе не будет за что жить!», «Ты потеряешь все, что имеешь», «Ты будешь беден», «Это будет провал»….
И Тебе нужно принять все ответы и сказать: «хорошо».
В этот момент страх теряет силу!
 
Люди почему-то думают, что раз Ты соглашаешься, значит так и случится в жизни. Скажу честно, у меня никогда не происходило! И люди начинают возражать страху, начинают приводить доводы, но чем больше они борются и сопротивляются, тем сильнее становится страх и поглощает волю человека.
 
Не было у Тебя такого, что чем больше Ты сопротивлялся страху, тем сильнее становился страх?
 
Страх — это часть Тебя!
И чем больше Ты сопротивляешься, тем сильнее Ты разжигаешь конфликт сам внутри себя! Ты борешься сам с собой. И чем больше борешься, тем сильнее проигрываешь.
Сопротивление и борьба не лучший советчик в том, как избавиться от страха.
 
Поэтому, не растрачивай свои силы на борьбу с собой.
Просто сразу согласись. 
 
Итак, первый шаг, это принять страх.
 
Второй шаг — сфокусироваться на цели (мечте). 
Третий шаг — составить план действий
 
Четвертый шаг — это сделать первый шаг!
 
Пятый шаг — это продолжать шагать!
 
С каждым новым шагом страх будет терять свою силу! Вначале, конечно, он будет сопротивляться и приводить еще более ужасные доводы, чтоб спровоцировать Тебя на противостояние. А Твоя задача, как «попка-дурак» говорить «хорошо» и делать свое дело!
 
Научись соглашаться со своим страхом!!!
И продолжать действовать.
 
Книги верно писали, что нужно действовать несмотря на страх, но я не мог понять, КАК?
Ведь в голове была сплошная война.
 
Пока я задавался вопросом «Как избавиться от страха?» ответ был рядом.
 
И когда я осознал, что не надо бороться и сопротивляться, я обрел покой. 
 
Модель очень простая: делаешь то, что наметил и соглашаешься со всем, что Тебе говорит страх!
 
И Ты знаешь, что удивительно?
Когда он поймет, что Ты его игнорируешь постоянно и всегда соглашаешься, он перестанет с Тобой общаться :))))
 
Скажу честно, я не избавился от страха на 100%. Он дальше живет во мне.
Только теперь мы с ним дружим. И когда вдруг он возникает, я его благодарю и говорю «хорошо». 
 
Вместо того, чтобы думать о том, как избавиться от страха — просто подружись с ним!
 
Буду очень признателен и благодарен Твоим комментариям!
 
И чтоб закрепить эту статью, я советую Тебе посмотреть фильм «Земноморье» (Earthsea), 2004г.
Жанр фильма: «Фэнтези». И фильм длится около 2:54. Но осознание от фильма стоит того, чтоб посмотреть. Лично я этот фильм и особенно концовку запомнил навсегда! 
 
Что Ты ответишь страху, если сейчас Ты примешь решение пойти на тренинг «Поиск Предназначения» и изменить свою жизнь? Или Ты готов совершить еще более смелый поступок и приехать на «Море Денег и Счастья»
Хватит ждать с моря погоды! Жизнь сама не изменится! Только Ты можешь что-то изменить!!! Все в Твоих руках! Если Тебе не нравится то, что есть сейчас, пора принимать новые решения!!! 
Как избавиться от страха - сейчас мы это сделаем. И Ты навсегда о нём забудешь! Страх - главный враг каждого человека! Именно страх не дает человеку действовать
 
 
Нравятся мои статьи? Обязательно читай мою книгу-бестселлер "Открой свой денежный поток».
"Эта книга сильнее книг Роберта Кийосаки и Бодо Шефер. Книга Александра показывает что путь к изобилию намного ближе чем пишут западные авторы" Игорь Осипенко 
О книге    Смотреть отзывы
 
 
ПП

 
 





Комментарии Facebook


Комментарии ВКонтакте

7 комментариев: “Как избавиться от страха”

  1. Алексей:

    Благодарю Александр, буду дружить со своими страхами.

    Ответить
  2. Любовь:

    Страх как невольная птица выпусти его на волю и он сам себя испугается и перестанет страшно делать первые шаги

    Ответить
  3. ольга:

    страх-это чувство самосохранения.его нужно любить и разговаривать.он твой друг.

    Ответить
  4. Bakyt:

    Охотно соглашусь с тем что СТРАХ нельзя игнорировать или пытаться с ним бороться. Это самое древнее чувство которое приобрел человек, и мне кажется намного раньше таких чувств как любовь и привязанность. Но относительно страха и действия очень красиво сказал Шекспир в «Гамлете». Всем известный монолог «Быть или не быть?» кто дочитал монолог до конца вполне поймет о чем я говорю.
    Страх в моей жизни всегда соперничает с ВЕРОЙ. Если я верю в успех достижения цели, страх мне всегда давал силы. Все всегда зависит от ВЕРЫ в достижение цели. Если ВЕРА отсутствует — страх становится лишь отговоркой или оправданием своего бездействия.
    А ВЕРА появляется когда человек видит свою цель. Именно свою ЦЕЛЬ. Которая приносит ему удовольствие уже в процессе её достижения.

    Ответить
  5. Владимир:

    Я заметил, что когда я ожидаю чего-то не очень приятного, боюсь, прокручиваю в голове варианты этого события, и каждый раз говорю себе: «Да плевать! Как будет — так будет!», то всегда получается хорошо или еще даже лучше, чем мог подумать. Стараюсь каждый раз игнорировать страх, принять его так как есть и не думать о возможных последствиях ибо мысли материальны и не хочется спровоцировать Вселенную своими опасениями и воплотить их в реальность.

    Ответить
  6. Александр:

    Огромное спасибо за статью! Реально работающие вещи!

    Ответить
  7. Валера:

    Большое спасибо за статью! Когда ее прочитал,то внутренне ощутил что все так и есть. Мне это очень помогает,стало намного спокойнее и страх почти исчез.Еще раз спасибо!С наилучшими пожеланиями!

    Ответить

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *