Как избавиться от страха

Как избавиться от страха

Все чудеса начались еще до того как я приехала уже в поезде, а здесь они продолжались. Эмоции на пределе. Александр мне понравился еще до того как я его узнала. Я приехала решить вопросы по деньгам, но открыла для себе намного больше!
 
Смотри еще истории - Ты можешь также!
На тренинге мы зарядились, прокачались и пошли продажи. Нам нужны были еще деньги на гонорар артисту (1 млн.), а мы все уже перепробовали, и денег нам банк не давал. И в последний момент, случилось чудо — приходит смс от Сбербанка, что нам одобрили кредит. И на следующий день мы уже получили деньги. Это концерт мы вышли +150 тыс. руб.
Читать историю
Как избавиться от страха — быстро и навсегда!
 
Страх — главный враг каждого человека!
Именно страх не дает человеку действовать, когда это необходимо.
Страх мешает закончить старое и начать новое.
Страх — это «убийца» мечтаний!
 
Согласен???
 
А я не согласен!
 
Страх может быть Твоим лучшим другом!
Именно страх показывает человеку правильный путь.
Именно то, чего человек больше всего боиться, ему нужно делать!!!
 
Страх мотивирует действовать и идти вперед!
 
А Твой страх Тебя останавливает или ускоряет?
 
На тренинге по «Поиску Предназначения» мы делаем одно упражнение, где страх показывает путь! 
 
Знаешь, раньше, как и других людей, страх меня останавливал!
Но, потом я понял секрет!!!
 
И с тех пор страх помогает мне!
 
А секрет заключается вот в чем:
Со страхом не нужно бороться! 
Ты никогда его не победишь таким образом. Только выбьешься из сил, а страх станет еще сильнее.
От него не нужно избавляться и его игнорировать. 
 
Когда я только начинал заниматься личностным ростом, в книгах я читал о том, как избавиться от страха. И нашёл ответ: нужно действовать несмотря на страх. Да, это действенная техника, но попробуй…
Мне это удавалось с трудом!
 
И я стал искать свой собственный способ! И нашел!
 
Страх нужно принять!!!
Все, о чем Тебе говорит страх, нужно принять!
 
У Тебя должен быть единственный ответ на все, что Тебе нарисует и «скажет» страх. И этот ответ «хорошо».
 
Страх скажет: «Тебе не будет за что жить!», «Ты потеряешь все, что имеешь», «Ты будешь беден», «Это будет провал»….
И Тебе нужно принять все ответы и сказать: «хорошо».
В этот момент страх теряет силу!
 
Люди почему-то думают, что раз Ты соглашаешься, значит так и случится в жизни. Скажу честно, у меня никогда не происходило! И люди начинают возражать страху, начинают приводить доводы, но чем больше они борются и сопротивляются, тем сильнее становится страх и поглощает волю человека.
 
Не было у Тебя такого, что чем больше Ты сопротивлялся страху, тем сильнее становился страх?
 
Страх — это часть Тебя!
И чем больше Ты сопротивляешься, тем сильнее Ты разжигаешь конфликт сам внутри себя! Ты борешься сам с собой. И чем больше борешься, тем сильнее проигрываешь.
Сопротивление и борьба не лучший советчик в том, как избавиться от страха.
 
Поэтому, не растрачивай свои силы на борьбу с собой.
Просто сразу согласись. 
 
Итак, первый шаг, это принять страх.
 
Второй шаг — сфокусироваться на цели (мечте). 
Третий шаг — составить план действий
 
Четвертый шаг — это сделать первый шаг!
 
Пятый шаг — это продолжать шагать!
 
С каждым новым шагом страх будет терять свою силу! Вначале, конечно, он будет сопротивляться и приводить еще более ужасные доводы, чтоб спровоцировать Тебя на противостояние. А Твоя задача, как «попка-дурак» говорить «хорошо» и делать свое дело!
 
Научись соглашаться со своим страхом!!!
И продолжать действовать.
 
Книги верно писали, что нужно действовать несмотря на страх, но я не мог понять, КАК?
Ведь в голове была сплошная война.
 
Пока я задавался вопросом «Как избавиться от страха?» ответ был рядом.
 
И когда я осознал, что не надо бороться и сопротивляться, я обрел покой. 
 
Модель очень простая: делаешь то, что наметил и соглашаешься со всем, что Тебе говорит страх!
 
И Ты знаешь, что удивительно?
Когда он поймет, что Ты его игнорируешь постоянно и всегда соглашаешься, он перестанет с Тобой общаться :))))
 
Скажу честно, я не избавился от страха на 100%. Он дальше живет во мне.
Только теперь мы с ним дружим. И когда вдруг он возникает, я его благодарю и говорю «хорошо». 
 
Вместо того, чтобы думать о том, как избавиться от страха — просто подружись с ним!
 
Буду очень признателен и благодарен Твоим комментариям!
 
И чтоб закрепить эту статью, я советую Тебе посмотреть фильм «Земноморье» (Earthsea), 2004г.
Жанр фильма: «Фэнтези». И фильм длится около 2:54. Но осознание от фильма стоит того, чтоб посмотреть. Лично я этот фильм и особенно концовку запомнил навсегда! 
 
Что Ты ответишь страху, если сейчас Ты примешь решение пойти на тренинг [urlspan]«Поиск Предназначения и Мотивации»[/urlspan] и изменить свою жизнь? Или Ты готов совершить еще более смелый поступок и приехать на [urlspan]«Море Денег и Счастья»[/urlspan]
Хватит ждать с моря погоды! Жизнь сама не изменится! Только Ты можешь что-то изменить!!! Все в Твоих руках! Если Тебе не нравится то, что есть сейчас, пора принимать новые решения!!! 
comments powered by HyperComments
 
Выбери Твой любимый месседжер и получай мои новые материалы первым!
 
 
 

Смотри видео


Бесплатное занятие
Алексей
2014-06-18 06:25:31
Благодарю Александр, буду дружить со своими страхами.
Любовь
2014-06-18 07:40:02
Страх как невольная птица выпусти его на волю и он сам себя испугается и перестанет страшно делать первые шаги
ольга
2014-06-18 09:39:31
страх-это чувство самосохранения.его нужно любить и разговаривать.он твой друг.
Bakyt
2014-06-18 12:57:03
Охотно соглашусь с тем что СТРАХ нельзя игнорировать или пытаться с ним бороться. Это самое древнее чувство которое приобрел человек, и мне кажется намного раньше таких чувств как любовь и привязанность. Но относительно страха и действия очень красиво сказал Шекспир в "Гамлете". Всем известный монолог "Быть или не быть?" кто дочитал монолог до конца вполне поймет о чем я говорю. Страх в моей жизни всегда соперничает с ВЕРОЙ. Если я верю в успех достижения цели, страх мне всегда давал силы. Все всегда зависит от ВЕРЫ в достижение цели. Если ВЕРА отсутствует - страх становится лишь отговоркой или оправданием своего бездействия. А ВЕРА появляется когда человек видит свою цель. Именно свою ЦЕЛЬ. Которая приносит ему удовольствие уже в процессе её достижения.
Владимир
2014-06-18 17:39:32
Я заметил, что когда я ожидаю чего-то не очень приятного, боюсь, прокручиваю в голове варианты этого события, и каждый раз говорю себе: "Да плевать! Как будет - так будет!", то всегда получается хорошо или еще даже лучше, чем мог подумать. Стараюсь каждый раз игнорировать страх, принять его так как есть и не думать о возможных последствиях ибо мысли материальны и не хочется спровоцировать Вселенную своими опасениями и воплотить их в реальность.
Александр
2014-06-19 23:23:39
Огромное спасибо за статью! Реально работающие вещи!
Валера
2014-09-11 11:36:34
Большое спасибо за статью! Когда ее прочитал,то внутренне ощутил что все так и есть. Мне это очень помогает,стало намного спокойнее и страх почти исчез.Еще раз спасибо!С наилучшими пожеланиями!

 
Аудио-подкасты