Один из законов счастья

 
Я была на прошлом тренинге и у меня была мега мечта купить квартиру... Я занималась по методике Александра и очень быстро моя мечта осуществилась!... Я купила трехкомнатную квартиру в центре города с нуля... Я всем советую приехать на этот тренинг."
Купить билет
 

Об этом секрете я узнал довольно недавно.
Точнее, я его знал, но не осознавал и не применял.
Этому секрету меня научил спорт!
 
А пишу я эту статью именно сейчас, потому что в воскресенье я ярко увидел, что произошло со мной и моим телом, когда я применил этот секрет наоборот.
 
Так вот, мой тренер по теннисной физкультуре всегда говорил мне: «Будь расслаблен», «Делай это упражнение расслабленно», «Расслабься».
Когда я только начал заниматься, я не понял, для чего мне расслабляться, ведь мне нужно показать результат! Мне нужно побить рекорд! Мне нужно быть быстрее! Но чем больше я напрягался, тем дальше я был от своего рекорда.
 
После физкультуры я приходил домой как выжатый лимон, уставший, расстроенный и  до вечера не мог ничего делать: тело отказывалось двигаться, а разум соображать.
Однажды мы бегали 20м на скорость. Первые два раза я, как обычно, напрягся и показал посредственный результат. Тренер мне сказал: relaxed«Расслабься!».
Я решил последовать его совету. И, как только я это сделал, сразу же я показал результат на две десятых секунды быстрее! Хм… парадокс.
Я решил попробовать еще раз. Расслабился и побежал. Мое тело с такой легкостью и быстротой устремилось к финишной черте! В этот раз я  побил свой рекорд!
Мой разум был в шоке!!! Его модель напрягаться не работала. Зато расслабление привело к долгожданным результатам. 
 
В это воскресенье я участвовал в теннисном турнире! Конечно, было желание хотя бы войти в десятку (я адекватно оценивал свои шансы). Да, желание было сильное!
Но, когда я вышел на первую игру, я заметил, что я играю гораздо хуже, чем я могу. Все равно я выиграл первую игру. 
 
Вторую игру меня поставили с очень сильным противником. Естественно, я проиграл. Третью игру сначала я выигрывал, и все было отлично. Я был спокоен. Но вдруг в какой-то момент я ОЧЕНЬ захотел выиграть, и как Ты думаешь, что произошло? Тело напряглось и стало более скованным. Удары стали медленными, и двигаться я стал гораздо медленнее. Конечно, стал проигрывать мяч за мячом :( И чем больше проигрывал, тем больше хотел выиграть и тем хуже играл. Так, в результате я снова проиграл. Я проиграл в матче, но я выиграл в жизни: я вынес ключевой урок!
Я занял 12-е место из 24. Я рад. Но больше всего я рад тому жизненному опыту, который я вынес!
 
Для чего я рассказываю Тебе эту историю?
Возможно, спорт Тебя вообще не интересует.
Я давно понял, что в спорте и в жизни работают одни и те же правила. Только в спорте все происходит очень быстро!
За одну игру, которая длилась менее часа, я научился тому, чему обычно в жизни можно научиться за месяц, а то и полгода. 
 
А ведь в жизни все то же самое: чем больше Ты хочешь, тем больше Ты напрягаешься. Чем больше напрягаешься, тем хуже все получается. И чем хуже все получается, тем больше Ты хочешь! И тем хуже все получается. В жизни Ты проигрываешь так же, как в спорте. Просто в спорте результат явный, а в жизни — нет. И это усложняет процесс обучения.
 
расслаблениеА теперь один из секретов счастья: чтоб быть счастливым, нужно быть расслабленным. 
И как Ты уже понял, в расслабленном состоянии получаются гораздо лучше результаты, чем в напряженном!
 
Но тут есть тонкий нюанс. Да, есть категория людей, которые вообще не напрягаются, ни о чем не думают и, конечно, ничего в жизни не достигают. Не об этом говорю. 
 
Чтоб иметь результаты, обязательно должна быть цель!
И к этой цели нужно идти расслабленно! Вот он секрет!!!
 
Люди, которые расслабленно делают техники и методики по Поиску Предназначения, находят его за 1-2 занятия, то есть уже за неделю. Другие участники, для которых предназначение очень важно, тратят море времени, и у них не получается. И только на персональном занятии они осознают его! (Поиск Предназначения начинаем 28 мая)
 
Большинство людей разочаровываются в целях! А все потому, что они так напрягают себя и Вселенную, что у них ничего не получается, и они бросают цели навсегда.
 
Чем больше Ты напрягаешься, тем менее Ты счастливый и тем меньше у Тебя получается в жизни.
 
Обязательно мечтай! Обязательно ставь цели и иди к этим целям! Но будь расслабленным. 
 
Расслабленный человек открыт потоку Вселенной! У него хорошее настроение. Он позитивный, полон сил и энергии. Он гибкий. Он летит по жизни к своим целям. Он счастлив.
 
Почему пьяные люди практически никогда не травмируют себя при падениях (а падают они часто)? Они полностью расслаблены. 
 
Чем больше мы переживаем, тем больше мы болеем.
(я всегда после ОЧЕНЬ сильных стрессов шел лечить зубы :) 
 
Поэтому сделай, пожалуйста, себе одолжение: иди к мечтам расслабленно!
Да, этому нужно учиться! Но все начинается с осознания.
 
meditatМедитации очень сильно помогают расслабиться! Именно потому, что Ты находишься в расслабленном состоянии, очень легко запрограммировать Твое подсознание на больше денег и счастья. Если у Тебя еще нет моих медитаций, обязательно приобретай их!
 
Если Ты хочешь, чтоб я лично помог Тебе больше зарабатывать и быть более счастливым, приходи на «Море Денег и Счастья». 2 месяца под моим наставничеством Ты будешь улучшать свою жизнь.
Ты не только увеличишь свой доход на 50%, но и станешь гораздо счастливее и энергичнее! Ты откроешь свой денежный поток! Жизнь станет проще и легче!
 
Я прошу Тебя написать свои комментарии по поводу статьи!
Мне очень важны комментарии. Так я понимаю насколько полезной оказалась статья, что можно улучшить и куда развиваться. Буду рад Твоим вопросам. 
 
 
 
 
 
ПП

 
 





Комментарии Facebook


Комментарии ВКонтакте

31 комментарий: “Один из законов счастья”

  1. Lenura:

    Да, это так, тоже по своему опыту. В расслабленности есть присутствии в настоящем моменте, наслаждение процессом, получение удовольствия в пути, а результат уже идёт как бонус за вышеперечисленное. А вся жизнь — это же есть путь, и результат так или иначе у всех один, а бонус (счастье) это получить удовольствие (наслаждение) в этом пути. И какой кайф Творить свой личный опыт (жизнь).

    Ответить
  2. Nikolai:

    Александр, всё верно. Я тоже заметил что расслабленность помогает лучше осознавать и как ни странно фокусироваться на том что делаешь. Например во время медитации когда я ОЧЕНЬ хочу расслабиться — ничего не получается, и как следствие — автоматически пытаюсь себя заставить расслабиться — напрягаюсь ещё больше от этого :) Да и во всех других сферах жизни точно так же. Напряжение снижает восприятие и осознанность и препятствует видению ситуации как бы со стороны, и только всё усугубляет. Но Вы правы, жить расслабленно — этому надо научиться. В первую очередь научиться помнить об этом

    Ответить
  3. Ирина:

    С главной мыслью статьи полностью согласна, но она для меня совершенно не нова. Поэтому смысл писать, что статья «доступна до» такого-то временного момента? Создается впечатление, что своё время автор уважает, а моё — нет. Предпочитаю, когда мне дают материал и не указывают, что, как и когда с ним делать. В конце концов, откуда авторам знать мою загрузку и приоритеты? В ближайшее время я буду разгружать свою почту. Так первыми кандидатами на отписку будут авторы, которые таким вот образом «тянут одеяло на себя».

    Ответить
  4. Наталья:

    Спасибо! Очень своевременная для меня статья!

    Ответить
  5. Андреев Александр:

    Друзья, конечно, мысль «быть расслабленным» не новая. И для меня она не новая. Только вот на днях я ее наконец-то осознал!!! Уровень счастья вырос в разы!!! Помните, что знания не меняют нашу жизнь, а только действия!

    Ответить
  6. Валерия:

    Да, всё так и есть. Я тоже об этом знала, но как-то не придавала этому большого значения. Нет, даже не так, значение-то этой техники ясно (я уже 6 лет йогой занимаюсь), но просто вовремя (именно в самое нужное время) применить это не получается. Опять же, нужна осознанность. Это как мой инструктор по йоге, когда попал в аварию на своей машине — первые 10-15 забыл про всё (и Богу сказать спасибо за урок и расслабиться и всё, что ещё там нужно делать во время таких происшествий, а ведь йогой более 20 лет занимается, аж сам удивился, что с ним вообще такое могло произойти и как он себя повёл). Так что спасибо автору за напоминание о важности этой техники. Для меня эта статья — это получение подтверждения извне о важности осознанности и практического применения техник йоги. Буду стараться быть расслабленной (надо только вовремя вспоминать об этом, когда с кем-то хочется поругаться или от огромного количества работы начинается паника). Александр, ещё раз спасибо!

    Ответить
  7. Ольга:

    Спасибо за статью, я читая, вдруг подумала, что когда готовишь блюдо к приходу гостей, которое тысячу раз делала для домашних, оно почему-то не получается таким вкусным как обычно. Теперь понятно: когда очень стараешься, напрягаешься, результат ускользает…

    Ответить
    • Андреев Александр:

      Ольга, отличное осознание! Здорово

      Ответить
  8. Юлия:

    Ирина! Ваша проблема в том , что вы во всем ищите смысл!
    Вы так и не поняли что хотел донести Алекс)))
    Вы снова напряглись, вместо того чтоб расслабиться!))
    Кстати — осмелюсь сказать, что вы интересный пример, как теория проявляется на практике)))
    Прошу прощения за высказывания, никого не хотела обидеть!:-)
    А статья, самое то!

    Ответить
  9. Наталья:

    Это из серии «Хотелось как лучше, а получилось, как всегда…». Все мы это проходили, только осознают далеко не все. Спасибо за сконцентрированную мысль, полезное напоминание.

    Ответить
  10. Василий:

    А если я не верю в медитации и в другие ритуалы? Если я считаю, что это подстава? Есть ответ для такого случая?

    Ответить
  11. Светлана:

    Александр, спасибо Вам! Это замечательная статья, и я прочла её в нужное время! Да, я уже читала об этом, да, подспудно понимала, но…как-то «не сросталось» Очень удачно Вы показали пример на спортивной теме. Еще раз спасибо!

    Ответить
  12. наталья:

    Для меня эта информация, к удивлению, очень нова. Я никогда на это не обращала внимания. Спасибо Александру. Мне очень нравиться его подача материала — очень доступна. Теперь я понимаю, почему когда я спешу, злюсь, ворчу на работе у меня обязательно выходит из строя техника, зависает компьютер, я не могу распечатать чертежи и т.д. Большое спасибо, теперь самое главное научиться запомнить эту информацию и применять ее постоянно.

    Ответить
  13. Сергей:

    Всё так,всё так.
    Спасибо Александр.
    Напрягаясь мы блокируем то незаметное что нас ведёт.
    Материальная сущность нас давит.Но кроме неё мы ничего не видим.
    А тонкие чувства блокируем.

    Ответить
  14. Полезное Чтение!:

    Благодарю за материал! Просьба не удалять. Я поставил ссылку на неё у себя на блоге. Благодарю!

    Ответить
  15. Танюша:

    Удивительная штука — Жизнь))) Благодарю, Александр))) Ваша статья пришлась на ту МИНУТУ, когда я начала было уже сильно напрягаться по одному вопросу и не заметила этого (хотя об этом секрете знаю давно))) И тут Вы — о расслабленности в действии))) Воистину, ответ может прийти откуда угодно в любой момент)))

    Ответить
  16. Светлана:

    Александр, большое спасибо за статью! Очень для меня своевременно было прочитать об этом, понять и осознать, как надо двигаться далее по жизненному пути. С мечтой, целью и расслаблено! Если проанализировать, в жизни так и получается… Никогда не задумывалась об этом. Были и выигрыши (не один раз, причём, в один и тот же период времени, наверное, я была тогда в расслабленном состоянии :)) , только я не понимала, от чего это зависит!? Как снова повторить то состояние, в котором это случается? Спасибо Вам, Александр!

    Ответить
  17. Светлана:

    СПАСИБО АЛЕКСАНДР! Не поняла, ушёл ли мой комментарий к статье, поэтому ещё раз от души и всего сердца БЛАГОДАРЮ ВАС! Отличная и очень полезная статья! Своевременно прочла её и пытаюсь теперь осознать ))

    Ответить
  18. Анастасия:

    Александр, спасибо за статью!!!! Все верно, я и раньше это знала, но не осознавала. И вот когда играла в менеджер, я заметила, что когда я вообще не напрягаюсь по поводу того, что выиграю я или нет, я собираю больше всех денег и чаще вмего выигрываю, хотя первые разы и в большой компании, я очен-очень напрягалась и знала, что сильно растроюсь из-за проигрыша и…кончно же первая вылетала из игры. Да вообще много таких примеров можно привести. Теперь то я знаю причину….)Еще раз спасибо за жизненные подсказки!)

    Ответить
  19. Мариша:

    Благодарю за статью! все сформулировано доступно и на мой взгляд очень точно.

    Ответить
  20. София:

    Здравствуйте, Александр! Ваши статьи очень полезны, НО, я могла бы помочь убрать из них все ошибки, а Вы в свою очередь записать меня на бесплатный тренинг. Положение в нашей семье такое, что денег нет даже на оплату коммунальных услуг и питание. Думаю, вдруг Ваши проекты и нам помогут выбраться в нормальную жизнь. Всего самого доброго!Успехов!!!

    Ответить
  21. мария:

    Спасибо за статью Александр! Было интересно читать и делать для себя соответствующие выводы:)

    Ответить
  22. Дмитрий Калайжи:

    Салют!Ранее читал статью на данную тему и читая эту статью снова неукладывается в голове как достигать результаты в спорте и трудовой деятельности без упорства, усилия в состоянии расслабления.Хотя честно говоря моя жена мне часто говорит о том что расслабься, не напрягайся, но я как будто её не слышу, а сейчас понимаю, что она права. Я так понимаю, что это еш

    Ответить
  23. нина:

    Спасибо за статью. Но надо научиться расслабляться.

    Ответить
  24. Владимир:

    Александр прав!
    Я, когда учился водить автомобиль, тоже был сильно напряжен и у меня ничего не получалось. Сейчас вожу машину в расслабленном состоянии, успеваю следить за дорогой, приборами и не напрягаюсь. Но я думаю, что умение расслабляться может прийти только с опытом. Я, например, еще ни разу не смог расслабиться с первого раза, когда мне говорили «расслабся». Но потом оно само приходит…
    Александр, благодарю за статью!

    Ответить
  25. Влад:

    Привіт!
    Я зрозумів завдяки Александру, що я в своєму життю люблю.
    Такі статті прості на перший погляд та потім розумієш що написано з любов’ю.
    Дякую за допомогу!
    З повагою,

    Ответить
  26. Елена:

    Спасибо за статью Александр, это как никогда сейчас актуально. Осознанность без напряжения !!!

    Ответить
  27. Дмитрий Калайжи:

    Салют! Читая данную статью вспомнил что раннее то же была статья на данную тему. И снова в голове не укладывается как в расслабленном состоянии и подходе можно достичь результатов, например в спорте и трудовой деятельности, или решения каких либо срочных семейных дел не терпящих отлагательств?! Честно признаюсь моя жена мне постоянно говорит о том что я напряженно решаю некоторые ситуации, когда можно решить проще, а теперь после прочтения статьи понял, что она является мне подсказчиком. Постараюсь попрактиковаться на деле. Благодарю за статью и поздравляю за достижения в турнире!!!!!!!!!

    Ответить
  28. Женя а:

    Спасибо,статья не очень большая,но замечание в ней важное(мне вообще нравятся эти статьи за отсутствие в них лжи).Возможно,мне это своевременно.
    Думал на днях написать Вам по другой теме,но не определился,куда лучше написать.Когда-то читал Вашу статью про лень(мне часто актуально).Потом «на автомате»угадал книгу «Ментальные ловушки» Андре Кукла.Автор интересен,книга ерунда кроме раздела «Затягивание»(про лень,наверно автору это кто-то подсказал).Там указаны 2 причины лени:
    1)Намерения человека расходуются и как бы остаются в разных незаконченных делах и потом намерения просто не хватает на новое дело(человек как бы перегружен незакончеными делами,свободного намерения нет и как бы нет на это сил)
    2)Бывает человек как бы принимает решение «ничего не делать»более-менее осознано и он как бы занят ничегонеделанием.
    В том разделе это красиво описано,но можно отдельно и не читать,разве что для ясности мыслей
    Рад буду Вашим новым полезным статьям.

    Ответить
  29. иван:

    дипак чопра если не ошибаюсь закон не привязанности или неопределнности

    Ответить
  30. Елена:

    Очень здорово, Александр! Давно это заметила в своей жизни, действительно суперски работает. Иногда забываюсь и включаю «борца». Получаю первые плоды и начинаю сознательно «Выключать»:))).
    Как же здорово , что Вы этим делитесь с людьми! Респект и уважуха!!:))
    Елена

    Ответить

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *