Открытые корты: воздух, ветер, солнце

 
"В течении 2 месяцев после тренинга у меня все кардинально поменялось в плане денег и в плане моих результатов. Благодаря тренингу я нашел в себе ограничивающие убеждения, неправильные мысли, которые мне мешали выйти на более высокий доход. За месяц мой доход вырос в 1,5 раза."
 
 
На улице потеплело и мы перешли на открытые корты…
Только мы отработали моё слабое место, как снова изменения.
На открытом воздухе всё совершенно по-другому. Во-первых, мяч летит медленнее и как следствие игра становится медленнее. Я больше приспособлен к быстрой игре.
Во-вторых, на открытом воздухе гораздо быстрее и больше устаешь.
И в-третьих — ветер! 
 
Все эти мелочи делают игру на открытых кортах гораздо сложнее.
Теннис — очень сложный вид спорта. В нем миллион нюансов. За это я и люблю теннис. В нем всё прямо, как в жизни.
 
Вот мы с тренером начали заниматься. Весной сильный ветер. 
Я помню, как в прошлом году мы вышли на открытые корты… Это был просто ад. У меня ничего не получалось. Против ветра одна игра, по ветру другая игра. Во-первых, нужно учитывать смену траектории мяча во время полета, во-вторых, нужно учитывать, что будет другой отскок. Если я играю против ветра, то соперник по ветру и мяч  от него после отскока будет ускорятся. Если же я играю по ветру, то мяч от соперника после отскока будет замедляться. В теннисе очень важно поймать точку удара. Нужно идеально подойти. А тут с ветром это всё рассчитать гораздо сложнее.
В прошлом году целый месяц я злился, ругался. Как же я ненавидел тогда этот ветер. 
Я рад, что в прошлом году я через это прошел. В прошлом году я понял, как нужно делать удары против ветра и как играть по ветру — совершенно разные стили игры. 
В этом году я думал будет проще. Да, действительно оказалось проще. Но, что я стал замечать первым делом: вроде мы сильно не бегаем, а я очень эмоционально и физически устаю. Еще и ветер меня сильно злил. 
А еще мы с тренером тренировали мои слабые места. И снова злость, негодование — «ничего не получается», «достал этот ветер»! Солнце светит в глаза при подаче, не вижу мяч! Всё бесит…
«Терпение, терпение, терпение…», говорил я себе.
Знаешь, когда что-то не получается, самый лучший вариант это плюнуть на это и просто продолжать делать. Расстройство и разочарование приходит потому что не оправдываются ожидания. А эти ожидания Ты сам себе построил. Вот я и убрал эти ожидания. «Будь, что будет, играем, как играем». Сразу стало гораздо легче. Когда сопротивляешься жизни очень тяжело. Нужно отдаться потому и получать удовольствие. Я начал радоваться любым хорошим ударам, который у меня получались. Я стал просто получать удовольствие от процесса тренировки. Дует ветер, а я думаю: «тяжело в учебе — легко в бою». Когда я буду играть с соперником, ветер будет дуть для него также, поэтому, чем тяжелее сейчас, тем легче потом. Я принял условия и обстоятельства и даже повеселел. Всегда становится легко, когда принимаешь. 
А вот эта неделя меня очень обрадовала. Вдруг в определенный момент я осознал стратегию игры, что делать когда мне сбрасывают резаные мячи. Я вроде и раньше понимал, но сейчас пришла полная ясность и как будто всё изменилось. Если мне дают резаные на середину корта, я тоже отыгрываю резаным и выбегаю на сетку. Просто мы с тренером мало тренировали резаные удары и я их не умел делать. Резаные очень неудобные. Ну раз мне неудобный, я тоже даю неудобный. И 2 тренировки мы посвятили тренировки моих резаных ударов — мне даже понравилось. У меня стало получатся. И вся картинка игры в голове у меня сложилась. Это было моё большое достижение. Это похоже на то, как Ты ищешь идеи для реализации чего-то и вдруг осознаешь эту идею, причем Ты чувствуешь, что она сработает. Какая же это радость!
За 2 недели в теннисе я очень вырос. Я обрел уверенность. Я чувствую, что в этом году я покажу отличные результаты. В общем, сейчас у меня отличное настрой. Я рад. После месяца стрессовых тренировок я вышел на новый уровень. Я горжусь собой. Я молодец! 
 
Важный урок, который я вынес: когда не получается, нужно просто отпустить ситуацию, перестать что-либо хотеть и ожидать и просто продолжать делать. Еще желательно стараться замечать крупицы успеха в тьме неудач.
 
 
 
 
Мой путь к №1 в теннисе
В этой книге я собрал все свои статьи о моём пути к вершине в большом теннисе. Теннис мне помогает понять законы жизни.
Читай книгу и Ты на примере моих ошибок и моей жизни поймешь свою жизнь. Ты поймешь, что Тебе стоит делать, чтоб выйти к своей вершине
Читать книгу
 
 
 
ПП

 
 


Комментарии Facebook


Комментарии ВКонтакте

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *