Как жить без страха

 
Я была на прошлом тренинге и у меня была мега мечта купить квартиру... Я занималась по методике Александра и очень быстро моя мечта осуществилась!... Я купила трехкомнатную квартиру в центре города с нуля... Я всем советую приехать на этот тренинг."
Купить билет
 
Страх — это самая сильная преграда на пути к целям и мечтам. Как только Ты хочешь что-либо изменить в жизни, возникает страх.
 
И я точно знаю, что умение работать со страхом — это одна из самых важных привычек успешных людей. Они развили в себе способность справляться со страхом.
 CB8664-001
Из своей жизни я могу сказать, что пока был страх, и я не умел с ним справляться, я был несчастен и беден.
 
Когда я начинал свое первое дело, я боялся, что у меня не получится, и у меня не получилось.
Затем я боялся, что останусь без денег — остался.
Боялся, что разрушатся мои отношения с девушкой — так и случилось.
Когда я написал свою первую книгу, я боялся, что ее никто не купит — ее никто не купил!
И так можно перечислять еще долго. (читай статью «Почему страх заполняет разум»)
 
То есть все, чего я долго боялся, происходило!!!
 
Хочешь узнать момент, когда я стал преуспевать?
Когда я перестал бояться.
 
И в этой статье я хочу поделиться с Тобой способом, что я делаю со страхом.
 
Я называю этот способ: «Я готов!».
Я 3 раза провалился в своем деле. Я начинал и терпел поражение. Затем снова начинал и снова терпел поражение. И все эти 3 раза я боялся потерпеть поражение. То, чего я боялся, произошло!
 
Знаешь, в чем была разница в 4-ый раз, когда я все же преуспел?
Когда страх нарисовал мне картину ужасного будущего, я сказал: «Хорошо! Как будет — так будет! Я через это уже проходил. Теперь это не страшно.»
 
И каждый раз, когда возникал страх, что будет опять провал, я спокойно отвечал внутри себя: «Хорошо. Пусть будет». Я не спорил со страхом, я не убегал от него. Я просто спокойно и равнодушно говорил: «Хорошо. Пусть будет».
 
Но это были не просто слова. Это была глубокая внутренняя готовность. Я больше не боялся того, что рисовал страх, потому что я был к этому готов.
 
Кто-то скажет: «Понятно, что Ты был готов, Ты уже 3 раза проходил через это. А вот, что делать, если я только начинаю и не хочу терпеть поражение? Как мне быть готовым?»
 
Знаешь, я Тебе скажу, что, наоборот, когда Ты проходил через боль, то в следующий раз Ты этого еще больше боишься. Ты помнишь эту боль.
 
Почему-то первые отношения все быстро заводят. У кого-то они были в 14, 16, 18 лет. Была очень сильная любовь, страсть. И Ты по-настоящему любил. А когда разочаровался, то второй раз уже не так стремился создать новые отношения. Работая с людьми и помогая им создать отношения, я замечаю, что некоторые люди 3,5,7 лет живут  без отношений. Почему? Потому что они так ярко помнят боль, что эта боль и страх, что это повторится,  блокируют их от каких-либо действий.
 
Второй раз прыгать с парашютом страшнее, чем первый. Первый раз Ты еще не понимаешь, чего ожидать, и сам прыжок как-то быстро проходит. Оп! И Ты уже пролетел 30 сек., и открывается парашют. 
 
Потому проще принять и быть готовым к реальности, с которой Ты еще не сталкивался, чем когда получил негативный опыт и боль.
 
Со страхом нельзя спорить, от него нельзя убежать, его нельзя заткнуть, его нельзя перестать слышать, с ним можно только согласиться. «Дурака не переспоришь», — как говорится :)
 
Пойми, пожалуйста, что страх — это энергия! Это энергия внутри Тебя. Ты можешь начать бороться со страхом, таким образом Ты будешь бороться с самим собой, теряя все силы. А можно принять его.
 
Говоря «принять страх», я имею в виду признать его и сказать, что Ты готов к тому, что он рисует.
Вот тогда страх преобразуется в позитивную энергию, которую Ты сможешь использовать для воплощения того, чего желаешь.
 
До тех пор, пока Ты не готов к той реальности, которую Тебе рисует страх, он будет иметь над Тобой власть.
 
Если Ты с ужасом воспринимаешь ту реальность, которую Тебе показывает страх, он имеет власть над Тобой.
 
И этого нельзя допустить.
 
Вот пример диалога, который у меня состоялся в момент, когда я покидал свою зону комфорта, уезжал жить в другой город и начинал самостоятельную жизнь. Я очень хорошо запомнил этот диалог!
 
Вот он:
 1282550275_motivator-7129_0
Я: Я уезжаю жить в другой город!
Страх: У Тебя не хватит денег, чтоб обеспечивать себя в Киеве. Нужно снимать квартиру, а они там дорогие, нужно покупать продукты и много других вещей. Ты не сможешь оплачивать квартиру и жить.
Я: Хорошо, не смогу, так не смогу.
Страх: Ты в полной нищете вернешься домой и будешь снова жить с родителями.
Я: Ну, значит, вернусь.
Страх: Ты будешь считать себя полным неудачником. Твоя самооценка будет на 0.
Я: Будет на 0, пусть будет. Буду снова ее поднимать. Буду бегать еще больше каждый день! Буду еще больше заниматься концентрациями и кричать заклинания.
Страх: И у Тебя больше ничего в жизни не получится.
Я: Может, сейчас и не получится, но если я буду стараться и пробовать снова и снова, рано или поздно получится.
Страх: Ты разочаруешься и будешь несчастным
Я: Если я разочаруюсь в своем деле, я уйду с головой в спорт и там найду счастье.
 
Страх не ответил. Нечего было больше сказать.
 
И Ты знаешь ,с тех пор я всегда соглашаюсь со страхом и принимаю то, о чем он говорит. Перед тем, как что-то начать, я морально готовлю себя к тому, что может произойти.
 
Если 3-5 раз принять то, о чем он говорит, больше он Тебе об этом говорить не будет, ведь Ты принял это уже 3-5 раз. И вот когда он затихнет, Ты будешь спокойно осуществлять свои цели и планы. 
 Как можно было этого бояться??
А потом будешь смотреть назад из будущего в прошлое и говорить: «Да, как можно было этого бояться???«
 
Кто-то может спросить: «Но ведь, если Ты морально готовишь себя к тому, что может произойти, Ты создаешь эту реальность!» 
Если Ты ПОСТОЯННО о чем-то думаешь, Ты это создаешь. А если Ты один раз подумал и решил, то это не произойдет.
 
Поделись, пожалуйста,   в комментариях своими мыслями по поводу того, что я написал. Буду очень рад, если расскажешь, как Ты избавляешься от страха.
 
 
 
 
 
ПП

 
 





Комментарии Facebook


Комментарии ВКонтакте

29 комментариев: “Как жить без страха”

  1. Виктория:

    А знаете, Андрей, Вы правы — со Страхом не спорить надо (этим только его подпитываешь!) и даже не соглашаться с ним, а попросту спокойно, без эмоций (как будто бы равнодушно) игнорировать его возражения. Лучше всего помедитировать…

    Ответить
  2. Ирина:

    Мне понравился метод. Известный всем совет просто «принять страх» прост, но с тем же туманен и малоэффективен в исполнении. Подкрепленный же словами, как в этом случае, результативен. Спасибо Вам!

    Ответить
  3. Александр:

    Спасибо!Мне очень понравилось,буду применять в своей жизни.Будь,что-будет,а я пойду дальше и у меня все получится.

    Ответить
  4. Сергей:

    нет главное счастье это найти мир с Богом а все остальное приложится
    и страхи сами собой уйдут это факт тогда ты увидишь чего ты стоишь в этой жизни и смысл жизни не стремления к богатству, а полному подчинению своего Я Господу нашему Исусу Христу и тогда и действия и намерения будут согласии воле Бога и все что не произойдет для вас и с вами будет во благо…

    Ответить
    • Андреев Александр:

      >> «не стремления к богатству, а полному подчинению своего Я Господу нашему Исусу Христу»

      Сергей, русский язык очень богат и очень грамотный. Посмотри на слово «БОГатство». Корень этого слова «Бог». «БОГатырь» значит Бог внутри.
      Потому тот, кто не стремится к богатству, не стремится к Богу.

      А по поводу подчинения, я очень сомневаюсь, что Бог создал нас, как рабов… Это глупо.

      Ответить
      • Петр Заборский:

        Работе со страхами еще надо поучиться. Возьму метод на заметку. Я же просто теперь когда боюсь, стараюсь действовать несмотря на страх.
        По поводу богатства согласен. Но наверняка еще имеется в виду богатство не столько материальное, сколько духовное. А так статья замечательная.

        Ответить
      • Вера:

        Да Андрей ты прав ,пожалуй я больше с тобой согласна нежели с Сергеем. Ведь БОГ дал нам жизнь не для рабства ,а для творения мира.

        Ответить
  5. Дмитрий Кудиненко:

    Александр, спасибо тебе огромное, ты только что дал мне ответ на вопрос, который я искал около года! Ты просто чудесный искренний человек с чистой душой и сердцем!

    Ответить
    • Андреев Александр:

      Привет Дима! Помню Тебя!!! Столько времени прошло……. Ты до сих меня читаешь! Очень счастлив! Надеюсь у Тебя все здорово.
      Буду счастлив, если будешь в Москве, познакомимся лично.

      Ответить
  6. СВЕТЛАНА:

    Спасибо за статью, Александр! Всё написано очень правильно и уже проверено в жизни. Вот, только в прошедший четверг, у меня на работе была ситуация, которую я не могла разрешить, и во мне присутствовал страх, но как только я сказала себе, что как будет так и будет, всё разрешилось самым неожиданным образом.

    Ответить
  7. НАТАЛЬЯ:

    Совершенно верно, то, что боишься потерять — потеряешь обязательно. Этому пониманию жизнь учит каждого, но не каждый понимает это. Как же я рада, что сейчас у всех людей появилась возможность очень просто добыть ценнейшие знания. Великая тебе благодарность, Александр.

    Ответить
  8. Татьяна:

    О! Срах- это моя любимая на сегодня тема.
    Здесь, по-моему, сложность еще в том, что обычно перед страхом стоит еще какая-нибудь защитная реакция, типа злобы, агресии и пр. и надо сначала убрать ее и потом преодолевать страх.
    Я с детства была очень чувствительной, и крепко запомнила злобное поведелие отца, предательства подруг, боль первой любви. И вся покрылась страхами и перестала быть собой. Это только сейчас я стараюсь вылезать из своего «домика», как улитка из ракушки, и учиться вновб любить и доверять миру и людям.
    Сначала надо, конечно, найти и признать,что страх есть.И принять его, и попытаться полюбить его, потому что он образовался просто как защита, он нес тебе добро, так заботился! А затем поблагодарить его и объяснить ему/себе, что это было в прошлом, а сейчас ты выбираешь другое, ты учишься любить и доверять и быть собой, потому что только так можно быть счастливым,и отпустить его. И осознанно подтверждать свой новый выбор каждый раз в ситуации выбора между страхом и любовью, и вскоре новая привычка закрепится и страх уйдет :)

    Ответить
  9. Людмила:

    У меня сейчас очень тяжёлая ситуация, просто тупиковая. Прочитав статью о страхе, я попробую применить,может что-то получится.
    Спасибо огромное.

    Ответить
  10. ЕЛЕНА:

    Александр, здравствуй ! Удивительно как все твои статьи соответствуют ходу мыслей .Спасибо ! Когда я боюсь я делаю против страха , а то что «против» ещё больше вырастает ( например, как только принимаю решение сбросить лишние кг, тут же такой голод начинается ,что борьба с собой просто изнуряет ) Теперь буду дипломатично договариваться со своим родным СТРАХОМ . Благодарю !!!

    Ответить
  11. Олег:

    Ага! Слова БОГатство и РАБотать сами за себя говорят для чего работать если уж на то пошло и что из себя представляет ненужная человеку работа.

    Ответить
    • Андреев Александр:

      Вообще слово РаБотать означает говорить с солнцем.
      Ра — это Бог Солнца.
      Ботать — это говорить по древнегреческому (хотя точно не помню по древне какому)

      Вот и слова работать.

      Раб — это неверное трактование слова работа.

      Ответить
      • Олег:

        Не знал!!! Хотя РАбота основной массы обычных людей это почему то все-таки РАБота.

        Ответить
      • Oksana:

        Ботать — это по-блатному «базарить», т.е. говорить. Вполне могло призойти от какого-то греческого древне…
        Придание большого значения КОРНЯМ СЛОВ — линия популизма. Типа, РАБотать — ты раб.
        БОГатеть — быть с Богом…
        На самом деле все можно объяснить человеческим языком — без манипуляций: работай на себя! не РАБотай на дядю! Не каждый может работать на себя. И не каждый богатый удовлетворяет план Божий. Как точно те, кто ДУМАЕТ И ВЕРИТ, что подчиняется ИИсусу Христу — совсем мало подчинается Ему и живет в своих человеческих слабостях и страстях, прикрываясь КАКИМ-ТО им придуманным подчинением.

        Ответить
      • Лейла:

        читая твои ответы, Александр, мне пришла мысль, что человек трактует смысл слов в зависимости от того,как и кем себя ощущает. Если он наполнен любовью, благодарностью, счастьем- он и словах находит любовь, благодарность и счастье. Я люблю тебя, Александр, и мечтаю о том, что мои дети обретут то, к чему направляет их душа.

        Ответить
  12. Вера:

    Спасибо Андрей за статью!! Я тебя всегда читаю и мне нравится все,что то применяю в жизни .но как то не все получается,а средств на семинары нет….но за интересные статьи еще раз благодарю.

    Ответить
  13. АЛЕКСАНДР МАСЛЕР:

    Я ИСКРЕННЕ БЛАГОДАРЕН ИМПЕРИИ УСПЕХА ЗА ТО, ЧТО ВЫ ЕСТЬ И ТО ,ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ ДЛЯ ЛЮДЕЙ !!! ЛЮБЛЮ ВАС!!! БОЛЬШАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ ЕВГЕНИИ САВЕЛЬЕВОЙ ЗА ЧУТКОСТЬ И ОТКРЫТОСТЬ, ЗА ПОДДЕРЖКУ И ЗА ЗАБОТУ!!! Я ЧУВСТВУЮ ЛЮДЕЙ И ЖЕНЯ ТЫ ПРОСТО ЛУЧИК СВЕТА, ТЕПЛА И ДОБРА .ЕСЛИ БЫ НЕ ТЫ ,Я СКОРЕЕ НЕ ПОПАЛ БЫ НА 3 ДНЯ МОРЕ ДЕНЕГ И СЧАСТЬЯ. А ВЕРНЕЕ ,ТОЧНО БЫ НЕ ПОШЁЛ! ТЫ ПОЗВОНИЛА ТОГДА КОГДА Я БЫЛ В ПОЛНОМ ТУПИКЕ, МОЙ МОЗГ УСТРАИВАЛ МНЕ САБОТАЖ ! НО ПООБЩАВШИСЬ С ТОБОЙ ЧТО-ТО НАЧАЛО МЕНЯТЬСЯ 2 ДНЯ ПОСЛЕ ОБЩЕНИЯ БЫЛИ НА ПОЛНЕЙШЕМ ПОЗИТИВЕ А ПОСЛЕ ОПЛАТЫ ПОЛНОЙ СУММЫ ПРИШЛА ПЕСНЯ!! Я ЧУВСТВУЮ ЕСЛИ БЫ НЕ ТЫ ,И ТВОЯ ПОДДЕРЖКА, ТО ЭТО ПЕСНЯ БЫ НЕ РОДИЛАСЬ . ЭТА ПЕСНЯ ПРО КАЖДОГО ИЗ НАС. И Я ВЕРЮ ,ОНА ПОМОЖЕТ МНОГИМ УВИДЕТЬ В НЕЙ СЕБЯ. ДЛЯ КАЖДОГО ОСОЗНАНИЯ БУДУТ СВОИ ОТ ЧИСТОГО СЕРДЦА ЖЕЛАЮ ВСЕМ СТАТЬ СОБОЙ ,ОТБРОСИТЬ МАСКИ, НАЙNИ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ ИДТИ ПО НЕМУ . БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ И ЖИТЬ ИЗОБИЛЬНО И ВСЁ ‘ТО МОЖНО ВЫРАЗИТЬ В 2 СЛОВАХ «ИМПЕРИЯ УСПЕХА»!!! ПЕСНЯ » ОТКРЫВАЮ СЕРДЦЕ» Колыбель любви там где я и ты ! Аромат души говорит ПРОСТИ!!!! Открывая дверь ты любви поверь Отпусти печаль и сними вуаль Яркий силуэт это твой рассвет Освети свой путь и СОБОЮ БУДЬ!!! Маски все сними и себя прости ХВАТИТ ОТРИЦАТЬ ТУ БОЛЬ ЧТО ЕСТЬ ВНУТРИ припев: ОТКРЫВАЮ СЕРДЦЕ НАВСЕГДА ОТКРЫВАЮ ДУШУ СЛЁЗЫ ЧЕРЕЗ БОЛЬ КАК ВОДА ПРОШЛОГОДНИЙ УЖИН БОЛЬШЕ НЕ ХОЧУ ВРАТЬ СЕБЕ И НОСИТЬ ОБИДУ Я СНИМАЮ МАСКИ С ЛИЦА Я СОБОЮ БУДУ БОЛЬШЕ НЕ ХОЧУ ВРАТЬ СЕБЕ И ХРАНИТЬ ОБИДУ Я СНИМАЮ МАСКИ С ЛИЦА Я СВОБОДНЫМ БУДУ 2 куплет: На песке следы грусти и тоски Ты давно забыл про свои МЕЧТЫ Веришь всем во круг надевая роль Потеряв себя ощущая боль Эгоизм добра где других слова Как гипноз из детства В поисках себя мечется душа и сжимает сердце Хватит остаюсь больше не боюсь Оставляя здесь весь свой прошлый груз повернувшись к страху я ЛЮБВИ СДАЮСЬ припев : ОТКРЫВАЮ СЕРДЦЕ НАВСЕГДА ОТКРЫВАЮ ДУШУ СЛЁЗЫ ЧЕРЕЗ БОЛЬ КАК ВОДА ПРОШЛОГОДНИЙ УЖИН БОЛЬШЕ НЕ ХОЧУ ВРАТЬ СЕБЕ И НОСИТЬ ОБИДУ Я СНИМАЮ МАСКИ С ЛИЦА Я СОБОЮ БУДУ БОЛЬШЕ НЕ ХОЧУ ВРАТЬ СЕБЕ И ХРАНИТЬ ОБИДУ Я СНИМАЮ МАСКИ С ЛИЦА Я СВОБОДНЫМ БУДУ 3 куплет: Тихие шаги там где я и ты Через лабиринт заблуждений тьмы Словно этот сон был навязан мне С самых детских лет где-то в глубине И вскипала боль ненависть в груди Как же долго спал в этой заперти И проснулся я словно в сказке принц И упали все маски разом в низ Машет мне рукой осознанная жизнь припев: ОТКРЫВАЮ СЕРДЦЕ НАВСЕГДА ОТКРЫВАЮ ДУШУ СЛЁЗЫ ЧЕРЕЗ БОЛЬ КАК ВОДА ПРОШЛОГОДНИЙ УЖИН БОЛЬШЕ НЕ ХОЧУ ВРАТЬ СЕБЕ И НОСИТЬ ОБИДУ В ДУШЕ Я ЖИВУ ОСОЗНАННО УЖЕ БОЛЬШЕ НЕ МОГУ ВРАТЬ СЕБЕ И НОСИТЬ ОБИДУ В ДУШЕ НАВСЕГДА ВЕРНУЛСЯ Я К СЕБЕ!!!!

    Ответить
    • Лейла:

      Александр, привет! Мы были с тобой на тренинге «Море денег и счастья» в Москве с 1-3 июня 2013г. Я в восторге от того, какие стихи ты пишешь- столько в них силы, энергии, страсти к жизни. Смотрела твой отзыв, в котором ты читаешь «Иллюзии» — это круто!!! Я села и записала это. Очень образно и сильно!!! Продолжай это дело обязательно!

      Ответить
  14. Ольга:

    Привет Александр! Недавно стала твоим подписчиком. Твои рассылки мне очень нравятся. Похожие книги и статьи читаю давно и применяю. Вот если конкретно про твои статьи, то отметила бы один момент. Я занимаюсь фитнесом просто для себя, для здоровья. И давно заметила, что идя домой после тренировки мысли становятся ясными и чистыми. Появляется уверенность в себя и ощущение радости внутри.
    А после первого провала решиться на второй раз это действительно намного страшнее, чем в первый. на себе проверила. Но после минут отчаяния иду в тренажерный зал и опять вперед.
    Отличная статья! Спасибо тебе.

    Ответить
  15. Пономаренко Александр:

    Андрей, Спасибо за статью!
    Со страхами живу уже очень давно. Знаю, что именно они и являются главным препятствием в моей жизни (а вовсе не имеющееся очень и очень серьезное заболевание). Страх парализует волю. Последние 10 лет борюсь с ним (вот только вчера очередной раз было). Но эта борьба действительно тратит все мои силы. Попробую пройтись по своим страхам этой техникой, спасибо!

    Ответить
  16. ЮРИЙ:

    А я считаю что со страхом нельзя соглашаться а гнать его !

    И еще. Волшебная формула которую я применяю — ВСЕ РАВНО ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО !!!

    Ответить
  17. Никита:

    Хорошая статья! Мне помогает преодолеть страх мысли о моих мечтах). Еще может помочь сравнение, любой страх по природе одинаковый. К примеру, в детстве я боялся переходить дорогу, а когда взял и перешел, в голове мысль «И все? Делов то!», тоже самое с любым другим страхом, всегда нужно вспоминать этот простой случай))

    Ответить
  18. vova:

    Спасиба за разъяснения. Постараюсь взять на вооружения.

    Ответить
  19. ЗОЯ:

    Здравствуйте, Александр! Спаси, Господи, за ваш труд. Я пожилой человек, и читаю и слушаю Вас еще и с «надбавкой» своего возраста. Интересно все, что Вы говорите, но вот тема страха, как мне показалось, родила целую бурю отзывов самых разных людей. И не случайно! Спасибо. что Вы подняли эту проблему. Да. ПРОБЛЕМУ! Я уверена, что эта проблема — основная для всех абсолютно людей (бедных, богатых, счастливых,несчастных, любимых, нелюбимых и т.д.) Я прожила достаточно успешную среднестатистическую жизнь. Но сколько еще хорошего и полезного я могла бы сделать, если бы не страх! Не буду многословной. Но коль уж Вы взялись за святое дело нести людям добро, пожалуйста, самым внимательным и детальным образом объясните людям, как преодолевать страх. Сделайте специальную, отдельную тему «Страха нет». напишите книгу, говорите и убеждайте несчастных запуганных людей, что страх всего лишь наша тень и не более того. Не бойтесь переборщить с этой темой. И увидите, как благодарны будут Вам люди! У вас есть семинары про деньги, счастье, богатство и т.д. А что если сделать еще и семинар про то, что делать со всепоглощающим народ страхом?

    Спасибо Вам за доброту! Бесстрашия Вам! Зоя.

    Ответить
    • Андреев Александр:

      Зоя, благодарю!!! Идея очень сильная! Да, у меня есть тренинг «Море Уверенности». Обязательно раскрою в нем эту тему

      Ответить

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *