Как жить без страха

Как жить без страха

Персональная консультация

Страх — это самая сильная преграда на пути к целям и мечтам. Как только Ты хочешь что-либо изменить в жизни, возникает страх.
 
И я точно знаю, что умение работать со страхом — это одна из самых важных привычек успешных людей. Они развили в себе способность справляться со страхом.
 CB8664-001
Из своей жизни я могу сказать, что пока был страх, и я не умел с ним справляться, я был несчастен и беден.
 
Когда я начинал свое первое дело, я боялся, что у меня не получится, и у меня не получилось.
Затем я боялся, что останусь без денег — остался.
Боялся, что разрушатся мои отношения с девушкой — так и случилось.
Когда я написал свою первую книгу, я боялся, что ее никто не купит — ее никто не купил!
И так можно перечислять еще долго. (читай статью «Почему страх заполняет разум»)
 
То есть все, чего я долго боялся, происходило!!!
 
Хочешь узнать момент, когда я стал преуспевать?
Когда я перестал бояться.
 
И в этой статье я хочу поделиться с Тобой способом, что я делаю со страхом.
 
Я называю этот способ: «Я готов!».
Я 3 раза провалился в своем деле. Я начинал и терпел поражение. Затем снова начинал и снова терпел поражение. И все эти 3 раза я боялся потерпеть поражение. То, чего я боялся, произошло!
 
Знаешь, в чем была разница в 4-ый раз, когда я все же преуспел?
Когда страх нарисовал мне картину ужасного будущего, я сказал: «Хорошо! Как будет — так будет! Я через это уже проходил. Теперь это не страшно.»
 
И каждый раз, когда возникал страх, что будет опять провал, я спокойно отвечал внутри себя: «Хорошо. Пусть будет». Я не спорил со страхом, я не убегал от него. Я просто спокойно и равнодушно говорил: «Хорошо. Пусть будет».
 
Но это были не просто слова. Это была глубокая внутренняя готовность. Я больше не боялся того, что рисовал страх, потому что я был к этому готов.
 
Кто-то скажет: «Понятно, что Ты был готов, Ты уже 3 раза проходил через это. А вот, что делать, если я только начинаю и не хочу терпеть поражение? Как мне быть готовым?»
 
Знаешь, я Тебе скажу, что, наоборот, когда Ты проходил через боль, то в следующий раз Ты этого еще больше боишься. Ты помнишь эту боль.
 
Почему-то первые отношения все быстро заводят. У кого-то они были в 14, 16, 18 лет. Была очень сильная любовь, страсть. И Ты по-настоящему любил. А когда разочаровался, то второй раз уже не так стремился создать новые отношения. Работая с людьми и помогая им создать отношения, я замечаю, что некоторые люди 3,5,7 лет живут  без отношений. Почему? Потому что они так ярко помнят боль, что эта боль и страх, что это повторится,  блокируют их от каких-либо действий.
 
Второй раз прыгать с парашютом страшнее, чем первый. Первый раз Ты еще не понимаешь, чего ожидать, и сам прыжок как-то быстро проходит. Оп! И Ты уже пролетел 30 сек., и открывается парашют. 
 
Потому проще принять и быть готовым к реальности, с которой Ты еще не сталкивался, чем когда получил негативный опыт и боль.
 
Со страхом нельзя спорить, от него нельзя убежать, его нельзя заткнуть, его нельзя перестать слышать, с ним можно только согласиться. «Дурака не переспоришь», — как говорится 🙂
 
Пойми, пожалуйста, что страх — это энергия! Это энергия внутри Тебя. Ты можешь начать бороться со страхом, таким образом Ты будешь бороться с самим собой, теряя все силы. А можно принять его.
 
Говоря «принять страх», я имею в виду признать его и сказать, что Ты готов к тому, что он рисует.
Вот тогда страх преобразуется в позитивную энергию, которую Ты сможешь использовать для воплощения того, чего желаешь.
 
До тех пор, пока Ты не готов к той реальности, которую Тебе рисует страх, он будет иметь над Тобой власть.
 
Если Ты с ужасом воспринимаешь ту реальность, которую Тебе показывает страх, он имеет власть над Тобой.
 
И этого нельзя допустить.
 
Вот пример диалога, который у меня состоялся в момент, когда я покидал свою зону комфорта, уезжал жить в другой город и начинал самостоятельную жизнь. Я очень хорошо запомнил этот диалог!
 
Вот он:
 1282550275_motivator-7129_0
Я: Я уезжаю жить в другой город!
Страх: У Тебя не хватит денег, чтоб обеспечивать себя в Киеве. Нужно снимать квартиру, а они там дорогие, нужно покупать продукты и много других вещей. Ты не сможешь оплачивать квартиру и жить.
Я: Хорошо, не смогу, так не смогу.
Страх: Ты в полной нищете вернешься домой и будешь снова жить с родителями.
Я: Ну, значит, вернусь.
Страх: Ты будешь считать себя полным неудачником. Твоя самооценка будет на 0.
Я: Будет на 0, пусть будет. Буду снова ее поднимать. Буду бегать еще больше каждый день! Буду еще больше заниматься концентрациями и кричать заклинания.
Страх: И у Тебя больше ничего в жизни не получится.
Я: Может, сейчас и не получится, но если я буду стараться и пробовать снова и снова, рано или поздно получится.
Страх: Ты разочаруешься и будешь несчастным
Я: Если я разочаруюсь в своем деле, я уйду с головой в спорт и там найду счастье.
 
Страх не ответил. Нечего было больше сказать.
 
И Ты знаешь ,с тех пор я всегда соглашаюсь со страхом и принимаю то, о чем он говорит. Перед тем, как что-то начать, я морально готовлю себя к тому, что может произойти.
 
Если 3-5 раз принять то, о чем он говорит, больше он Тебе об этом говорить не будет, ведь Ты принял это уже 3-5 раз. И вот когда он затихнет, Ты будешь спокойно осуществлять свои цели и планы. 
 Как можно было этого бояться??
А потом будешь смотреть назад из будущего в прошлое и говорить: «Да, как можно было этого бояться???«
 
Кто-то может спросить: «Но ведь, если Ты морально готовишь себя к тому, что может произойти, Ты создаешь эту реальность!» 
Если Ты ПОСТОЯННО о чем-то думаешь, Ты это создаешь. А если Ты один раз подумал и решил, то это не произойдет.
 
Поделись, пожалуйста,   в комментариях своими мыслями по поводу того, что я написал. Буду очень рад, если расскажешь, как Ты избавляешься от страха.
 
comments powered by HyperComments
 
Хочешь получать уведомления о моих новых статья прямо в месседжер? Кликай
ВконтактеFacebook Messeger, Telegram и подписывайся
 
 

СМОТРИ ИСТОРИИ УСПЕХА

В последний год я жила в ноль… После того как я начала заниматься мне вернула долг страховая компания. После тренинга мышление изменилось. Мы меняем квартиру на дом. У меня выросла уверенность в себе
Читать историю
Я был в долгах и не знал как выйти из ситуации. В наставничестве я поменял мышление должника на мышление владельца. Я хотел купить помещение которое стоило 3 млн. руб. и в итоге я его купил за 900 тыс.руб. Я за год очень вырос и выше на совершенно другой уровень жизни. Я раньше доходы от бизнеса практически не видел. Сегодня это уже 300 тыс.
Читать историю

 
Аудио-подкасты
Кликай «Listen in browser» и слушай