1. Укоренить новое БОЛЬШОЕ, ГЛОБАЛЬНОЕ убеждение!
Убеждения внедряются в подсознание на очень сильных эмоциях. При больших физических нагрузках эмоции очень сильные! И эти эмоции остаются еще некоторое время по окончанию тренировки. И поэтому во время спорта очень легко внедрять любые убеждения.
2. Очистить мозги и обрести ясность!
Во время больших физ.нагрузок человек начинает более ясно смотреть на вещи.
Проблемы перестают иметь значения и они вообще перестают быть проблемами.
Ты начинаешь ценить более глубокие вещи!
Правильные ценности создают правильную жизнь!
3. Правильно говорится: «В здоровом теле — здоровый дух». Спорт делает мужчину мужчиной. Спорт делает мужчину сильным. Скажу честно, я не верю, что мужчина без спорта может создать изобилие в жизни. Да, допустим, в делах он может преуспеть и может преуспеть в зарабатывании денег, но преуспеть еще и в семье и обрести гармонию внутри себя — нет.
4. Человек, который находится в активном состоянии не может быть в депрессии. У меня, как и любого человека, в жизни были трудности, а иногда и очень большие. Но вместо того, чтоб пить, курить или по-другому «расслабляться» я всегда бегал или занимался спортом. Физическая нагрузка всегда снимает эмоциональный стресс. Более того, во время стрессовых ситуаций негативную энергию можно легко превращать в созидательную. Вместо того, чтоб расстраиваться, жалеть себя и обижаться на жизнь, возьми да хорошо поработай над собой!
5. В спорте проявляется характер! И благодаря спорту развивается характер! А благодаря Твоему характер Ты строишь свою жизнь.
Знаешь, я думал, что эти 20 км. бежать будет легче. И первые 10 км. действительно я бежал легко. Но после 12-ти км. что-то случилось и стало сложно. После 16-ти км. стали появляться мысли остановиться. Мозг начал говорить всякую чепуху. И вот в такие моменты проявляется характер. Что Ты сделаешь: остановишься или пойдешь дальше? Вот зачем бегать и зачем и почему бегаю я!!!
Все это помогает в жизни!!!
А зимой…
Люди говорят: «Холодно, мороз! Куда я побегу?» А Ты возьми да побежи! Сделай то, что обычный человек не сделает. Елизавета в нашей команде пробежала 2км. в мороз -43 градуса!!! Мужчина из Челябинска бегает в мороз -30, -37 градусов!
На этой странице результаты наших рекодсменов. Присоединяйся!
И я Тебе гарантирую, что Твоя энергия и жизненная сила станет на порядок выше! Ты сможешь решиться на то, на что не решался. Ты значительно поверишь в себя и преуспеешь!
Зачем бегать?
Не нужно себя жалеть! Не нужно жить в расслабленном состоянии!
Закаляй свой характер каждый день!
Хочешь избавиться от страха и полностью поверить в себя? Приходи на «Море Уверенности»
