Вчера 18 марта для меня закончился турнир. Я не вышел в play off, потому что выиграл только одну игру из пяти.

Я целый месяц не писал потому что был некий теннисний кризис. Вот сейчас и расскажу, что было, почему и как.

Я верю, что Ты читал мой предыдущий пост от 12 февраля, потому что та игра была решающая.

Я прекрасно понимал, что если я выиграю у первого соперника, я выйду из группы, а если нет, значит нет. Из группы выходят трое. У нас в группе были двое очень сильных игроков. Я знал, что они точно выйдут. И вот первый мой матч как раз и был с тем, кто может быть третий. Если я выиграю у него, выйду я, если выиграет он, выйдет он.

После того, как я у него проиграл, мои шансы на выход стали очень низкими.

Мы с тренером очень сфокусировались на мою цель быть №1. Я сделал много работы над собой и над своим подсознанием и тут так «тупо» проиграл, что пришло большое разочарование. А проиграл я потому что «перекачал энергию».

Есть такой момент в жизни: когда Ты очень много над чем-то работаешь, ставишь большие ставки на что-то, а оно не происходит, потом вообще хочется бросить всё это дело.

В моём же случае я делал заклинания, концентрации, работал с подсознанием и я так сильно перекачал энергию, что после матча меня, как отрубило. Сильное желание зачастую бывает опасным, потому что в итоге вся эта энергия может обрушиться против Тебя же.

С того матча прошло 5 недель, а я ни разу не занимался программированием подсознания в плане тенниса. Хорошо, что я хоть кисть качал, потому что кисть самая главная в теннисе. Я переключил свою энергию на дела! Кстати, в делах пошел большой рост.

Вчера я проиграл у довольно слабого соперника. Хотя вчерашний матч уже ничего не решал, так как мы оба вылетели из группы еще до его начала.

Вчера был ужасный матч.

Во-первых, я пришел не собран и не настроен.

Во-вторых, вчерашний матч ничего не решал и как будто у меня не было мотивации.

После проигрыша в первом матче я сделал вывод, что не надо сильно хотеть и напрягать пространство. Таким образом я ушел в другую крайность: я вообще перестал хотеть.

В первой половине матча, я был не я. Что ни удар, то аут или сетка. Тело не слушалось, мозг не работал и был расслаблен.

Меня расстраивало то, что на тренировках я играю фантастически. Такие удары, такая стабильность. Я играю, как профессионал. А здесь, я играл, как будто только начал играть в теннис.

Счет 1:4 в его пользу. Я взял туалетную паузу и ушел с корта.

Я опоздал на матч и был не спокоен. Еще с начала матча я сильно хотел в туалет, но из-за того, что я опоздал я постеснялся взять перерыв еще до матча.

Там я всё же настроился. Я захотел выиграть! Я сфокусировался!

Когда я пришел, я выиграл гейм под ноль. Затем он выиграл и счет стал 2:5. Несмотря на проигранный гейм, я сохранил свой настрой. А затем выиграл следующие 3 гейма и счет стал 5:5.

Это был большой урок для меня: настрой на победу!!!!

Во время матча нужно быть спокойным и быть здесь и сейчас, но настрой на победу должен быть обязательно.

И вот 5:5. Это мой магический счет на данный момент: с психологически сильными соперниками при этом счете я проигрываю.

Причем, с двумя сильными игроками в нашей группе, я выиграл 5:3, а потом проигрывал 5:8. Настрой подсознания — вот он! То есть, когда я выигрываю 5 геймов что-то в голове происходит. Во время матча я не чувствую что, но я проигрываю.

В этот раз было очень обидно: та же картина и снова проигрыш. Я понимаю, что дело не в технике, дело в подсознании. А я вот уже месяц им не занимался.

В общем, этот турнир принес мне большой жизненный опыт!

На тренировках я один, а в матчах и на турнире — я совсем другой.

Как тренировать того другого???

Какие выводы я сделал?

1. Отпустить цель №1, потому что она слишком напрягает пространство и доставляем море разочарований и боли (но при этом я продолжаю идти к этой цели и работать над собой)
2. Во время матча: быть в состоянии спокойствия, а иначе я своей же энергией разрушу себя же. Только в состоянии спокойствия я могу всё контролировать. Спокойствие — это фундамент, на который нужно накладывать всю атакующую игру
3. Во время матча быть здесь и сейчас. Думать только об этом мяче и забыть о том, что может быть дальше. Нужно просто играть.
4. Кисть — самая главная в теннисе. Именно благодаря кисти мяч летит быстро и поднимается над сеткой. Я понял «геометрию» тенниса. Это очень важно.
5. Перед матчем обязательно настроиться на победу!
6. Заниматься программированием подсознания каждый день! (а иначе о первенстве можно забыть)

Когда играешь только ради результата, всегда проигрываешь. Мотивация выигрышем очень слабая. Её не хватает для серьёзных побед. В жизни тоже так: если у человека нет большой внутренней мотивации чего-то достичь, он проигрывает и разочаровуется.

Я счастлив, что я занимаюсь теннисом ради личностного роста. Да, я проиграл. Да, очень больно. Иногда перестаешь верить в результат, но меня спасает то, что у меня есть другая мотивация: расти. Мне нравится сам процесс. Я хожу на теннис, чтоб расти. Победы придут автоматически.

С сегодняшнего дня я снова начинаю программировать подсознание!